葡萄籽能直接吃,并且葡萄籽对人体有很大的好处,可以在根本上对过敏因子组胺的释放进行抑制,防止过敏原深入细胞,提高身体细胞对过敏因子的抵抗力。同时对于婴儿的眼睛能够起到保护作用,增强视力。
葡萄籽是葡萄的种子,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽正确的方法是吃葡萄籽提取物做成的胶囊。当然了,有些人喜欢直接打碎吃,也是可以的,但是没有吃葡萄籽提取物效果好。
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