1、益智抗衰老：海鱼富含钠、钾、钙、磷、锌、硒等矿物质，对补铁有益，鱼含钙多，多吃可预防骨质疏松症。海鱼含有较多的卵磷脂，在一定程度上可增加智力，控制脑细胞的退化的功效。
2、补钙：沙丁鱼、秋刀鱼等海鱼由于含有丰富的维生素D，可以帮助人体吸收钙质，有益骨骼和牙齿生长，对于正在生长发育的青少年以及中老年人，无疑是很好的食品。
3、促进发育，有益身体健康：海鱼含有丰富的蛋白质，占15%～20%。海鱼的蛋白质与肉类不同，它含有人体不可缺少的氨基酸，这些物质对儿童的发育以及老年人、病人的健康有十分明显的作用。
现在市面上的咖啡有很多种，咖啡有现磨的，速溶的，大多数为了方便会喝速溶的，那么，咖啡是现磨的好还是速溶的好？两者有什么区别？下面小编就带来介绍。 咖啡是现磨的好还是速溶的好 现磨的…
郁金香一直以花朵艳丽多姿、芬芳迷人而倍受花友们的喜爱，它开出的花朵好似高脚杯一般挂在枝头顶端，花色丰富以黄色、红色、粉色最为常见，花期则在3～5月份左右。郁金香虽然观赏度较高，但是…
这片风景如诗如画，令人陶醉其中。 眼前的景色宛如画卷，美不胜收。 山青水碧，天空湛蓝，仿佛进入了仙境。 无边的美景让人流连忘返。 大自然的鬼斧神工创造出如此壮丽的景色。 美景令人心…
花芷忙前忙后操持大家大小事，原著这个三夫人没有剧里那么嚣张爱出头，也是娘家打算接她回去和花家一刀两断，她拒绝了，选择回来与花家妇孺共进退。那么花芷的母亲是谁？四叔的扮演者是谁？下面…
据报道中国鳗鱼消费总量超过日本，一直以为鳗鱼是进口的，原来我们才是鳗鱼出口大国，鳗鱼菜品种类已达6万余种，近1000万中国人每月至少吃一次鳗鱼。那么 鳗鱼怎么做好吃？下面小编带来介…
1、孕妇梦见死人，是吉祥之兆，代表即将临盆，预示着生产顺利，且所生之子以后会扬名四海，家庭生活幸福美满。 2、孕妇梦见死人出殡，是好梦，代表有好运到。 3、孕妇梦见死人从棺材里出来…
