1、护发：吃芸豆对皮肤、头发大有好处。可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。2、促进新陈代谢：芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。3、芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的七倍多，铁为4倍，B族维生素的含量也高于鸡肉。
芸豆，是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。
黄瓜 1 黄瓜当中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，能避免机体内出现脂肪堆积的情况。另外黄瓜本身的热量非常低，每100g黄瓜仅15大卡左右的热…
在除夕夜要干什么 春节晚上要干些什么 冬天汗蒸可以减肥吗 冬天本身就是很适合做汗蒸的。 冬季本身就被认为是汗蒸的最佳时期，而且冬天又容易发胖并且新陈代谢会下降，所以冬天通过汗蒸是可…
天气转暖，又到了清洗厚衣服的时候啦，很多厚衣服比如羊绒衫还有羽绒服等都比较特殊，不能用洗衣机洗，那么下列哪种洗护羊绒衫的方法更合适？下面小编带来：蚂蚁庄园5月6日答案最新。 下列哪…
1、三千到八千左右。早餐种类很多啊，像包子馒头油条面条等等，学习一个品种也要1-3天左右，费用大概三千以内，具体还是要看你学习什么。如果做给自己和家人吃，不到一小时就学会了。如果开…
治疗牛皮癣的药要慎用，牛皮癣是种顽固性皮肤疾病，对于皮肤疾病来说，大多数人都喜欢用药物来治疗，而许多的商家正是抓住了患者这样的心理，所以市面上出现了许多治疗牛皮癣的特效药，但是效果…
女性可以在来潮后怀孕。许多未成年人在后，由于避孕措施不当，意外怀孕，未成年女性身体尚未完全发育，年龄较小，早产时，建议做好心理准备，直接去正规医院流产最合适，并做好各种流。 未成年…
