天冷时身体会发抖这种生理机制是为了
正确答案：产生热量。
解析：冬天身体不自觉发抖多数是人体的自然生理反应，是人体的一种抵抗寒冷的自我保护机制，俗称为打冷颤，其实质为骨骼肌战栗。在寒冷时，冷觉感受器兴奋，传至下丘脑体温调节中枢，使下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素使甲状腺激素释放增多，使机体代谢增强，抗寒冷能力增强。
支配骨骼肌战栗，皮肤血管收缩，血流量减少，肾上腺素分泌增加，使产热增多，散热减少，体温维持相对稳定。所以骨骼肌不由自主战栗是在寒冷环境中，使产热增加的一种反应。建议冬天注意保暖，预防感冒;积极锻炼身体，增加机体抵抗力;可用热水泡脚，改善循环;少吃生冷食物，多吃富含蛋白质的营养食物，适量进食温补食物。
打冷颤该怎么办
保暖措施：如果没有发生其他症状，多是由于处于低温环境引起的打寒颤，需要及时进行保暖处理。患者多伴有发冷、四肢末端冰凉等表现，可适当多穿衣服或者盖被子、毯子等，或者多喝温水，缓解患者的症状;
物理降温：如果患者出现打寒颤，并伴有发烧等症状，多是由于发烧所致，此时可以在额头贴退热贴，用温水擦拭四肢末端的手心、脚心，以及颈部、腋窝等部位，促进机体散热，缓解患者的症状。
如果患者反复出现打寒颤，或者伴有其他不适症状的时候，建议及时到医院就诊，明确打寒颤的原因，在医生的指导下，选择合理的治疗方法，以免延误病情，加重患者的症状。
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