1、忌辛辣少吃油腻：一定要注意，千万别贪恋油腻、辛辣的食品，应以补气润燥为主。当然，民谚也说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动。专家们提倡，要根据各自的身体情况适当进行一些体育活动，特别是在阳光出来时锻炼为佳。强身健体，增强御寒能力，这才是最重要的养生途径。
2、忌冰冷的饮料：此时，不应食用或饮用冰凉的食物或饮料，因为中医认为“冬不藏精，春必病瘟”，冬季应固守精气 ，不要耗损太多元气，否则来年春天容易身体虚弱。
牛油果不熟可以采用保鲜膜法催熟：将牛油果用较厚的塑料薄膜紧紧包裹，然后放入冰箱即可。或使用密封方法：将未熟的牛油果放入厚纸袋中，再放入苹果或香蕉，然后密封保存。放置西红柿法：牛油果…
黄瓜营养丰富，具有人体所需的各种维生素，因此在饭桌上经常可见其身影，种植黄瓜的前景也相当不错。一般来说，种植黄瓜可选择1-3月份和6-8月份这两个时间段，播种前还需要对其进行催芽处…
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月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，便是我们互倾的思念。 秋月明明亮亮，美酒清清爽爽，月饼蜜蜜甜甜，朋友热热乎乎，家人和和美美，中秋团团圆圆，幸福永永远远！祝您及家…
有时候，我们手机会连不上wifi,这就会让我们很郁闷，现在我就和大家分享下解决这个问题的办法。 工具/原料：手机 适用机型：安卓/IOS 步骤： 1.首先打开手机的wifi设置，选…
柠檬水不仅能帮助母亲排毒，还能降，预防，净化血液和母乳。母乳喂养的母亲喝柠檬水好吗？对宝宝有什么影响吗？ 喝柠檬水好吗？ 1、供应健康：哺乳期喝柠檬水可以滋润你的身体，使你精力充沛…
