胡萝卜有哪些营养价值 吃的胡萝卜其实是它的根

生活中胡萝卜是很好的一种蔬菜,多吃胡萝卜对眼睛也是有好处的,因此很多人爱吃胡萝卜。那么我们平常吃的胡萝卜其实是它的什么部位呢?下面小编带来:蚂蚁庄园11月24日答案。

我们平常吃的胡萝卜其实是它的

正确答案:根。

解析:胡萝卜通常吃的是胡萝卜的根,胡萝卜的根都是虚拟的根,它们生长在茎上,胡萝卜的茎也生长在地下。胡萝卜是属于一种根部,它叫做肉质根,像胡萝卜这种肉质根是非常喜欢阳光普照的,所以如果要种植胡萝卜的话,要多给他一些阳光,并且它喜欢温暖的环境,所以如果是大棚蔬菜的话,要调节好适宜的温度。

胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。

吃胡萝卜可抗癌,有地下“小人参”之称。

胡萝卜有哪些营养价值

许多小伙伴爱吃胡萝卜,不仅仅是因为它橙黄色的外表,科学研究显示,橙色会让人食欲增加,因此餐桌上出现胡萝卜对增加食欲无异于一种好的表现,它丰富口感的味道也得搭配的一些其他蔬菜增添了色彩。

胡萝卜的营养价值:

1、含有丰富的叶酸,而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显,通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。

2、富含有丰富的维生素A,对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人,适当吃胡萝卜补充维生素A,而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。

3、能够降压强心,因为胡萝卜当中含有的槲皮素、山奈酚,能够有效增加冠状动脉的血流量,进而有一定的降压强心的作用。

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