8大夏日美容水果吃出好肤色 男生吃什么水果对皮肤好

苹果

苹果中含有微量元素,对皮肤有着非常好的保湿作用。果酸成分可以使毛孔通畅,能有效祛痘。

草莓

是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素c,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。

猕猴桃

富含维生素C,维他命e,能增消除斑点和暗疮,能帮助肌肤缓解夏季带来的干燥。

樱桃

有丰富的维他命c能智能美白肌肤,有效抵抗黑色素的形成。夏季多吃樱桃,可使肌肤焕发白里透红的光泽,补充肌肤所需水分。

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