邵阳市古称宝庆。邵阳历史悠久，是一座具有两千多年的历史古城。在湖南一直流传着一句俗语：“铁打的宝庆，银铸的益阳，纸糊的长沙”。而“铁打的宝庆”指的就是邵阳，这个美名出现于清朝太平天国时，翼王石达开率数十万太平军围攻宝庆，当时守城的是左宗棠及部下三万人，结果太平军围攻三月，仍然奈何不了宝庆城。石达开只能望城兴叹“铁打的宝庆”，最后只能放弃攻城而转入四川，宝庆从此扬名。
邵阳市位于湘中偏西南，资江上游；东与衡阳市为邻，南与永州市和广西壮族自治区桂林市接壤，西与怀化市交界，北与娄底市毗连，总面积20824平方千米。
邵阳市西有雪峰山脉、南有大南山和越城岭、四明山、大云山，北有金龙山-天龙山-猪婆大山，主体在湘中盆地。
邵阳流传最广的地方戏剧为祁剧。祁剧是湖南地方大戏剧种之一，它又称祁阳班子，民国初年称“祁阳戏”，清末又名“楚南戏”，因形成于祁阳而得名。
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