一说到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”等这类人人皆知的习惯，但是，他们并不了解习惯的真正含义。
――题记
习惯，是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养不得，一种是不养成什么习惯的习惯，另一种是妨害他人的习惯。”
习惯是要分好坏的，坏的正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。
我提倡大家发扬好的习惯，而去改掉坏习惯。
然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基曾经谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多。”我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也是逐渐形成的。在没有养成的时候需要用一种强行的措施来约束自己的行为，们的难处了――没有毅力给自己长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯要快得多。
一但我们养成了坏习惯就会不易于身心健康，学习和工作的顺利完成，不易于社会影响。对我们是有百害而无一利的。相反地，我会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们学习的进步，身心的健康，对我们是有所裨益的。
既然如此，我们又为什么不养成好习惯呢！
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