1、糙米洗净后泡1-2个小时,泡好之后与藜麦混合,放入电饭煲按启动键即可。藜麦的吃法变化无穷，其中最简单最常用的就是和大米一起蒸着吃，虽然简单，但能在最大程度上避免藜麦的营养流失。
2、藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质,藜麦低脂、低热量、低升糖,是非常优秀的食物。
常春藤寓意长寿和青春，是婚礼的常用装饰花卉，室内养殖时用来装饰书房则更显优美高雅。家养常春藤时，只有满足其对土壤，温度、光照和水肥方面的需求，就能收获一片绿意。下面看一看常春藤怎样…
黄瓜的热量是多少 1 16大卡(每100克)。 黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，营养价值以及食…
荨麻疹都有哪些类型症状？荨麻疹是种常见的皮肤病，可能对于比较敏感的皮肤，很容易发现荨麻疹，但是荨麻疹的类型又是非常的繁多的，并且很容易找不到原因，今天我们就来看看荨麻疹都有哪些类型…
牡丹花作为中国的国花，以雍容华贵的花貌被世人皆知，一直被冠上了人间富贵花的美称，凭借着艳压群芳的美丽更是吸引了无数的目光。想要看到牡丹花最美的时刻，我们就得了解牡丹的开花时间和花期…
郭京飞饰演齐家老二齐天佑，是一名大学老师，带着一副彰显文化气质的眼镜，给人一种十分老成的感觉，只有在老师这个舞台上，才是他最高光的时刻，任何事情都喜欢摆事实讲道理，对别人说教，自己…
海水观赏鱼生活在海水中，由于一些在淡水中生活的病原体在海水中无法生活，观赏鱼所患疾病的种类不如淡水观赏鱼类多，但是海水观赏鱼类所患疾病的种类和与淡水鱼有所不同。海水观赏鱼的常见疾病…
