【第1篇】
珍爱生命 拒绝烟草
许多人有吸烟的爱好，可是烟草给人们带来了许多危害。
我曾经也是一位烟民，总喜欢在酒足饭饱后抽上个一两根，长期下来患上了咳嗽，有时我和在半夜里也会被的咳嗽声吵醒，而且一张嘴就有一股臭气涌出，令我们都不敢靠近。真所谓一人抽烟，全家受害。后来爸爸也意识到了抽烟的各种危害，决定戒烟，在我们的帮助和监督下爸爸渐渐改掉了抽烟这个坏习惯。
也许有人会觉得一根小小的烟，没什么大不了的。其实烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体。一旦吸过就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越不健康。曾经有医生和护士调查过吸烟者和无吸烟者的肺部。当护士把吸烟者的肺取出来后，真让人大吃一惊，吸烟者的肺不是红的，而是全黑的。经过研究，确认是吸烟造成的。烟草中含有大量的有毒物质和化学物质，不仅能让人们的肺部中毒，部分形成癌细胞，使人患上肺癌。还会使其他内脏严重受损，甚至失去功能。而且如果在公共场所吸烟会迫使周围不吸烟者成为被动吸烟者，也就是吸二手烟。据统计吸烟所导致的死亡患者中有50%是被动吸烟者。
正因为如此，世界卫生组织创立了世界无烟日――每年的5月31日。而之后的一天就是国际,这样设置的目的不就是希望下一代免受烟草的危害吗！
因此，我们应该抵制他人或熟人吸烟。对烟草说“不”，对身边抽烟的人说“不”，告诉他吸烟的危害，大力宣传烟草危害健康的知识。就让你我共同行动起来，远离烟草，让自己拥有强健的体魄，让大家拥有美好的环境吧！
【第2篇】
当今社会，香烟已是无处不在。无论是施工地带，酒席现场……无处不潜藏着手夹一支烟的定时炸弹。转瞬间，吞云吐雾，白烟缥缈，刺鼻之味扑面而来。引得四周咳喘阵阵，能避则避而远之，无奈则只好捂鼻挥手，忍受烟熏之苦。
不知从何时开始，香烟这一粒传染性药丸已悄悄潜藏于人群之中。烟草不再是风流雅士所享之物，而是人手一支，或是起兴，或是消愁，一吸一吐间，倒是赛神仙，甚是自在。可吞云吐雾之中，却殊不知这烟草，恐怖至极的一面。吞进的是逍遥，是自在，是一时之快，可吐出的，是幸福，是健康，是美满。白烟缭绕看是逍遥，有谁会想想这一份虚假空虚的飘飘然与毒品又有何两样？与其用烟草去灌满空虚的心，为何不尝试另辟蹊径？是的，包包香烟，着实把你灌得满满，但之后呢？终有那散尽之日，只留肮脏的黑斑片片，呼唤你，诱惑你，来，再来一包啊！用烟草再次灌满他啊？不痛快么？不自在么？就如此循环，又是在第几支烟之后呢？你，已成烟草的奴隶，被看似无比逍遥的烟气紧紧捆绑。于是，等待你的，只有慢性阻塞性肺病，肺气肿，甚至……肺癌，终于，烟草已为你备好坟墓，看你自掘，又自躺。
饭后一支烟，赛过活神仙。这句话何以来？你又有没有想过，饭后的那一刻你抓起的是香烟而不是，家人？为何饭后等你的是香烟？而不是同家人携手散步？若烟草比这一切更有魅力，那么，要其他美好的一切又有何用？午后最温暖的的阳光，被烟云覆盖，清早最晶莹的晨露，被烟草所榨干。除了香烟一支，你又还剩些什么呢？也只剩烟云之间缥缈的虚幻罢了？就因此，何不放下呢？
烟草，终会露出其阴暗的那面，万万不要成为烟草的奴隶，放下那只烟，昏暗的天空，才会露出阳光。
【第3篇】
【好爸爸不吸烟】
你知道吗，每年的5月31日是世界无烟日，而第二天就是国际儿童节。我觉得这样做的目的肯定是希望下一代免受烟草危害。
我有一位好爸爸，他从不吸烟，还经常劝阻别人不吸烟。
有一次在儿童乐园玩，看到一位叔叔和他的女儿坐着休息，他的爸爸在抽烟而女儿却在旁边玩玩具。我的爸爸就上前劝阻说:“这是公众场合不能吸烟，吸烟有害健康。”一开始叔叔不听劝阻，后来爸爸又说：“幼小的女儿吸了你的二手烟危害更大，你忍心危害下一代吗？”爸爸还讲了吸烟的人很容易得肺炎，肺癌，心脏病等事例，还有每吸一支烟就减少人的5分钟寿命！叔叔听完后马上熄灭了香烟，还说要实行戒烟计划了，吸烟太可怕了，为了自己和身边亲人的健康，我一定会把烟戒掉。我为叔叔鼓了掌，还要为我可爱的爸爸赞一个。
后来，我又和爸爸商量计划去一趟新登家，去告诉5.31日是世界无烟日，劝阻他不要吸烟了，要好好的给他上来一堂课。外公有着50年的烟瘾，很难戒掉。每天起床，吃饭，看电视，连上厕所都要吸烟。外公身上有着一股刺鼻的烟味。我跟外公说了一系列关于吸烟的危害有多大，还说过几天就是六一儿童节了，外公你能把香烟戒掉，就是送我的最好礼物。
外公点点头终于答应了戒烟了，我们还拉钩钩，让外婆帮我监督。临走时我对外公说我放了很多棒棒糖在您床边，烟瘾上来了，你就吃一根解解馋吧。
呼吁身边吸烟的人，不赶快戒烟吧！还我们一个健康的环境，快乐的童年！
