1、耐心倾听孩子的感受。在跟上高二的女儿交流时,一定要有足够的耐心来倾听孩子的感受,当孩子在诉说自己遇到的事情,有什么困惑时,不要打断她的诉说,也不需要过多的言语,只要家长说:我理解你的感受。或者直接复述孩子的话,孩子内心的压力就会释放出来,会觉得我的感受父母懂,以后有什么心里话还会愿意讲给父母听。
2、接纳孩子内心的想法。《不管教的勇气》的作者指出,愉快接纳孩子的想法,才能建立良好的亲子关系。当孩子喜欢学理科时,家长非让孩子学文科,当孩子想学一个课外兴趣班时,家长却要求必须保证在年级前十名才可以,这样的事情多了,孩子就会非常烦恼和矛盾,想学的专业家长不同意,学的专业自己根本不喜欢。