吃橙子的好处 吃橙子有哪些好处

关于这个问题,帮大家(bdjsc.com)为您整理了最优质的解答。

1、润肠通便:橙子中富含丰富的纤维素,可以有效地促进肠胃蠕动,达到清宿便。排肠毒,润肠道的功效。

2、增加抵抗力:橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

3、降低血脂:橙子中的果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/418564.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
上一篇 2024年8月11日 02:34
下一篇 2024年8月11日 02:34

相关推荐

分享本页
返回顶部