记得在三下，当班主任许宣布，在集团上将新增800米项目时，教室里顿时变得鸦雀无声。因为大家都没有跑过800米。只听见又说：“哪位愿意毛遂自荐？”瞬间，教室里的空气仿佛凝固了，静得可以听见们的呼吸声。我用眼睛的余光扫视了教室，只见全班同学的头都埋得低低的，简直恨不得钻到课桌底下去。此时的我不禁也心跳加快，因为我是去年集团400米的亚军。当老师向我投来期待的目光时，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下！可最后，我还是鼓起勇气举起了手。
训练开始后，我每天披着朝霞，踏着薄露，早早来到了。随着急促的哨声，体训队的同学们便你追我赶地在跑道上飞奔起来。起初的几天，我总是被高年级队员远远地抛在了后面。我有些泄气，甚至有了放弃的念头。可当我想起老师期待的目光，父母鼓励的言语，和我在全班同学面前举起的手时，便咬牙坚持了下来。渐渐地，我觉得自己的双腿变得有力了，奔跑时呼吸变得顺畅了，训练后身体也不再酸痛，高年级队员与我的距离变得越来越近，我对运动会上取得名次也变得更有信心了。我觉得－－我在成长！
运动会终于到来了。800米决赛那天，不知是因为冷，还是因为紧张，我的双腿有点颤抖。我怀着既紧张又兴奋的心情踏上了陌生的800米跑道。随着一声发令枪响，我像一支离弦的箭，冲出了起跑线。我心中默念着体育老师教的长跑口诀：“抢内道、踩内线，弯道跟随、直道超越”，甩开大步，奋力往前。一圈过后，我已处在前三的位置。“加油，超越她们!”我心里呐喊着。最后100米，开始冲刺！在一片震耳欲聋的加油声中，我第一个冲过终点。3分08秒！已打破了集团年级段纪录！
这是一次超越，是我对800米的一次超越，也是我成长过程中的一次自我超越。这让我明白：只要努力，超越自己其实并不难。从此，我不再害怕800米，在的集团运动会上，我再次创造了好成绩。
指导老师评语：
超越，不是口号，而是付出汗水后的见证~你赢得的不仅仅是800米，而是同学们需要向你学的一种拼劲！(许华燕)
