承 诺 书
最近，老婆大闹了一场说不跟我过了，后经多方劝解、我说明原因又表明态度之后，感谢老婆又给我了一次机会。因此，我今后将本着“有要求、有态度、有立场才能促成好婚姻”的原则，着力化解婚姻危机，切实承担家庭责任，努力做一个好老公、好爸爸，我将从以下几个方面着手：
一、高度重视，将危机意识挺在前面。
我和老婆感情产生矛盾以来，我存在着思想大意、意识麻痹、消极逃避的心理，一直认为没有多大问题，对矛盾持续深化的现象认识不足，导致了我没有承担起关心照顾家庭的责任，家庭观念淡薄，每次出现问题时，我都是敷衍了事，没有意识到问题的严重性，也没有找到解决问题的有效途径。通过此次事件，我加深了认识，以后会在搞好工作的同时，兼顾好家庭，固化家庭观念，当家庭再次发生矛盾时，主动与老婆一起认真探讨解决方法。
二、明确目标，争取从源头化解矛盾。
造成我们感情失和的原因有三：一是异地分居。彼此的生活工作都得不到对方的理解和照顾，致使感情淡化；二是沟通欠缺。遇到问题时，只是老婆单方表明态度，对于她的错误，我没有及时的指出，我的错误，也没有耐心进行解释；三是长幼矛盾。因异地工作、母亲不方便带儿子等原因，让老婆寄存娘家，没有一个正常自在的家庭环境，但有所逃避，不愿正视解决。
三、言出必行，尽力把整改落到实处。
通过与老婆的充分沟通，我准备对照原因，分条逐项进行整改：
1、必须尽力解决异地分居的现状。为了婚姻幸福，给儿子一个和谐快乐的成长环境，我打算以后和老婆儿子多相处，在工作仍然异地的情况下，我保证一有时间就回家看他们，或者让他们抽时间来找我，以便增进感情交流，同时，也尽力为能在一起做努力。
2、必须及时有效加强夫妻的沟通。在因工作不能常见面或无力解决异地问题的情况下，我保证每天与老婆联系，多打电话，多汇报，了解她的生活动态、儿子的成长状况；我保证不冷落她，让她感受到应有的亲密和爱；我保证发现她有错误时，会及时指出、及早劝改等等。
3、必须下定决心突破固有的习惯。坚决改掉“三天打鱼，两天晒网”，“三分钟热度”，“狗改不了吃屎”，“封闭式躲角落”等恶习，俗话说“一个人从好变坏只要一瞬间，从坏变好却很难”，但是我有信心，从小做起，从点滴做起，改变生活中的坏习惯，为婚姻为家庭付出努力。
4、必须洁身自爱抵制外界的诱惑。有应酬时，要向老婆汇报，说明情况，坦诚相待；有诱惑时，要常思“我爱家爱老婆爱儿子”，自律克制；有压力时，我坚决不做不该做的事来发泄，主动寻找健康解压方式。
最后，我会以本承诺书为行动指南和刚性约束，我相信，只要做到以上几点，我们的婚姻一定会很幸福，同时我也要自觉尽力做到 “少吸一根烟，少喝一杯酒，少打一点牌”。今后，我要爱惜身体，珍惜时光，只有付出，才会回报，培养健康的生活方式，扛起家的责任，成为老婆儿子和这个家的顶梁柱。
说明：以上内容，自愿承诺，如有违背，后果自负，听凭处置。本承诺一式二份，夫妻双方各执一份。
承诺人：公务员小王
xxxx年xx月xx日
