作者:童说人生
没怀孕时候,总想着孩子快点出生。孩子出生后,才发现怀孕时候,孩子在肚子里尚可以一切由着自己来,孩子出生后,发现一切好像处于失控中,心情、时间、精力都要围着孩子转。
孩子情绪不稳定,一言不合就倒地嚎啕大哭;总是乱扔东西,一时不看玩具就满地都是;怎么说都不听,固执起来九头牛都拉不动;与伙伴玩不到半小时,打架、推人、抢玩具等,时有发生……
面对这些冲突、不良行为及习惯,家长耐心相劝又被当做耳边风,越吼越起劲,打了事后又后悔,那么该怎么办呢?
有着40年幼教经验的实战派育儿专家,伊丽莎白·克拉里著作的《与打骂和溺爱说拜拜》总结出10大策略、32种替代打骂的方法、150种现场问题解决技巧,帮助父母们摆脱打骂、溺爱的教养方式,用孩子接受的方式帮助0-6岁孩子养成好习惯、行为。
本书中,作者没有长篇大论打骂、溺爱的危害,而是开篇就明确育儿“三脚凳”理论:对自身价值观的了解、对儿童身心发展理解以及符合年龄阶段的期待、对自我需求的尊重是父母养育儿女的基础,接着基于此总结一套解决问题系统的应对方案、以及一些常用的育儿技巧。
01、“三脚凳理论”育儿的基础支撑。
从儿女降生的那一刻,我们就应该做好儿童教育艰难的攻坚战。因为儿女的成长是一场漫长而短暂的旅途,从抬头、爬行到独立行走;从牙牙学语到能说会道;从目不识丁到大学殿堂……这十几年时光包含着父母的精力与爱,还包含父母在养育儿女中要应对各种挑战。
那么怎么才能更好陪伴儿女成长与自我成长呢?伊丽莎白·克拉里认为三脚凳:自我价值观、合理的期待、自我需求尊重是儿童教育的支撑。
何出此言呢?首先,价值观决定你养育儿女中所看重的是什么?当父母能根据自我价值观深思过要养育出怎样的儿女(孩子主要特质),父母就能够以更长远的目光、更成长的心态看待孩子的各种小麻烦。
其次,养育儿女中,每对父母都会“望子成龙,望女成凤”。但是为人父母,我们养育中必须根据孩子成长规律、个人特征而调整自己对孩子的期望。合理的期望让父母更少焦虑,养育过程多了几分淡定。如当你认知到大多数孩子是14个月左右学会走路,就不会为1岁孩子还不会走路而担忧。
最后,养育儿女并是不失去自己,牺牲自己成全儿女,更是要以榜样的力量陪儿女一起成长。正如作者所言,想要日子过得愉快,最简单的方法就是抽出时间做自己喜欢做的事情,这样养育孩子中才更有效率与耐心。作者介绍时间轮和找出自己喜欢的事情方法,进而合理安排育儿与自我成长的时间。
02、解决儿女麻烦的“万能钥匙”
工作、家务、人际、养育儿女等多重任务会搅得我们焦虑烦躁,所以应对孩子的问题时候,很多时候我们会简答粗暴的解决。要不采取打骂这种快速短暂有效的条件反射应对措施;要不事事顺从孩子,如“救火员”一样直接帮助孩子解决问题。
前面的方式不利于孩子心理健康,以及容易效仿父母打骂的处理事情模式;后面的方式则包办行为,不利于孩子独立与成长。
在作者看来,养成“熊孩子”的原因往往是父母处理孩子的问题时候,急于求成,缺乏客观分析问题、审视问题及对孩子的期望、再综合探寻解决方案而造成的。
当应对儿女的问题时候,如果父母们能停下来,按照以下五个步骤思考、行动,那么养育会更轻松、高效。
(1)界定问题。这里指的是尽可能具体描述孩子所做哪些事情、话令自己烦恼。通过描述具体的行为、记录发生频率可以让我们更客观看待与处理孩子问题。而不是简答粗暴直接给孩子贴上“调皮”、“懒惰”、“不懂事”、“笨”等标签。
(2)根据收集数据来全面分析存在问题。
这些数据包括问题行为发生频率、发生同样行为的环境/背景、了解孩子所处年龄阶段的发育水平、思考行为背后的需求。
在这块,我觉得理清行为发生背后是谁的需求没有被满足十分关键,这直接影响父母采取解决问题的方案。思考谁的需求没有被满足,根据《论父母的效能训练》可以通过三大方面思考:孩子的烦恼、不存在烦恼、父母的烦恼,然后根据自己价值观、期望、自我需求进行方案选择。
如,三岁半的孩子,总不愿意出门上幼儿园,而我要准时把他送到幼儿园,保证我上班不迟到。
孩子有烦恼,他需要时间适应及融入幼儿园班集体;父母有烦恼,他希望准时上班。
(3)探索潜在的解决方案
探索解决方案可以自己列出可行所有解决方案、或者寻求有经验宝妈宝妈帮助、或者网络咨询有经验育儿专家等,通过各种渠道寻找有用的解决方案。
如三岁半孩子不愿上学校解决方案,列出问题、未满足需求以及尽可能所解决方案。包括妈妈早点起床给孩子充足出门时间、给孩子读幼儿园相关绘本/动画片、电话老师咨询相关原因……先把所有想到的解决办法写下来,再评估办法的可行性,这样更好打开思路。
(4)评估、选定、与实施方案
根据以上所列出方案,再考虑孩子、父母需求,剔除哪些费时间、伤害孩子自尊心、或者与自己现实需求/价值观不符合的解决方案。
(5)评估解决方案
有时候,解决一个行为问题并不是单一的解决方案就可以解决,这需要多管齐行。与此同时,多尝试多复盘反馈。如果孩子不良行为减少或没有,那么说明这效果有效,否则重新寻找新解决方案。
这里只是总结《与打骂和溺爱说拜拜》前两章的内容,接下来作者还给出很多不同年龄应对实用育儿技巧、以及常见问题行为场景应用方法,如避免冲突的四大方法、强化良好行为四大秘诀、培训新行为六大技巧、减少不良行为十大方法以及策略汇总与应用。
如果将要养育孩子或者孩子正处于学龄前,强烈建议入手一本学习。