《洛神行》
千钧一诺喜相逢,御花园美洛神行,
莲步轻移喃喃语,花逢玉树乐临风。
《六月花》
姹紫嫣红六月花,朝天素面吐芳华,
枝繁叶茂风摇曳,恪守田园种豆瓜。
《柳叶情》
笑靥温馨徒步乐,湖边柳叶送微凉,
路边偷窥心狂跳,梦执娇娘素手香。
《气血平衡走太极》
一
太极拳走八方劲,气血平衡随意说,
任督二脉莫理会,自练元气少蹉跎。
二
稚童遇寒称肚痛,慢抚轻揉按哪处?
任督顺畅周身暖,微循环绕泥丸路。
三
玉趾更负擎天柱,乌云压顶力自出,
条件反射一瞬间,神功护体打何处?
四
丹田聚我浩然气,任督二脉行莫逆,
移步既往重自分,发力聚焦仅随意。
五
溪边静坐逐浊气,听雨安神莫迷离,
白云慢行乾坤手,切磋慢向深处议。
六
日走太极懂阴阳,东西南北不彷徨,
五行互补乾坤定,上下左右元气扬。
七
提顶立腰神气旺,云手迎进众天罡,
俯首请来恶地煞,三十六招警八方。
八
甲子流年重返童,退休之日岁归零,
闲走太极过百载,鬓发斑白颜赤彤。
九
气沉丹田下盘稳,切莫双重阻气行,
二郎张目开天眼,七十二变精气盈。