《别让拖延症毁掉你》读后感1500字

《别让拖延症毁掉你》读后感1500字!

走出生活的“泥潭”,只需要改变这个习惯。

我有一个朋友,她说她要减肥。让我督促她。结果第2天我就看到他和另外一个同事在一起吃汉堡。我问他,你不是要减肥吗?他却和我说,我把这一顿吃了再减肥。我知道她的减肥没戏了。

在生活中,我们经常会说“这个事情我等一会儿再做吧”。或者说“不急,反正还有时间呢”。这样拖延的话。其实这就是拖延症的表现。

而拖延症也会在我们的生活和工作当中给我们带来很大的影响。甚至在心理上也会给我们带来很多的负面情绪。

李世强就在《别让拖延症毁掉你》这本书中运用了大量的案例。向我们仔细的解释了拖延症形成的原因、危害以及出现的各种类型与症状。并且也详细的介绍了,如何从心理上克服拖延症。解除它对我们生活和工作的干扰。从而改变自己的生活方式,让自己有一个全新的开始。

我们为什么会拖延

我们的拖延行为和习惯的产生,和周围的人的影响有着密切的关系。因为我们人都会有一个从众心理。也就是说随大流。帮别人做什么的时候,我们也会去跟着做什么。这样我们就会认为我们的行为是正确的。

可能你刚进公司的时候。你做事非常有激情。有了任何工作都会马上去做。但是渐渐的你发现。身边的同事他们就不这样。就算他们有工作。也会偷偷的开小差。并且他们也劝你。有工作不用马上去做。可以放松一下,反正有时间。慢慢的,你也会变得和他们一样成为了工作上的老油条。

我们的拖延很大程度上都是来源于对周围人的效仿和学习。这样可以使我们得到心灵安慰。

同时我们有拖延症。也是因为对事物的逃避。逃避事物给我们带来的压力和责任。当你的上级让你做一个让你有难度的工作时,可能你就会在心里感到不安,和情绪上的焦虑。慢慢的你就会选着找借口拖延这件事情。随着我们逐渐的进入社会,开始参与激烈的社会竞争。我们的内心就承受着越来越大的压力。而当我们事情越多。那么我们的责任也就越重。于是我们便产生了一个逃避行为。这就是拖延。

拖延会给我们带来哪些危害

拖延会让你永远平庸。并且产生自卑心理。当我们因为拖延,没有完成自己该完成的事情。我们往往会内心进行自我批评和责怪。并且会感到挫败和懊悔。如果这样的事情经常发生。在我们的心中。就会有这样的一些声音。这件事情我肯定做不了。我不行。太难了,我无法应对。这些负面的评价,让我们消极以至于停下手中的工作。因为在我们的潜意识中。想要逃避失败的打击。就只有拖延时间。我们总是在设定自我界限。会认为自己做不好。以至于我们不敢挑战更大的目标。敢参与人际竞争。出现挫折,他们也很难走出来。从而导致我们一直碌碌无为。

认清拖延症

懒惰是拖延症的兄弟。人人都有懒惰的一面。人的性格中就有惰性的成分。生活中。我们也会常见很多懒惰的人。他们能明天完成的事情,绝不在今天做完。能留给别人做的事情,绝不自己做。在守株待兔中的那个农夫。就是因为自己的懒惰。想着坐守其成的事情。到最后庄家荒芜了。也成为了别人的笑柄。

追求过分的完美。也是造成拖延症的原因。很多人都希望自己是一个完美的人。害怕别人看出了自己的缺点。所以说在工作当中遇到了困难或者是挑战。读后感www.simayi.net他们会害怕被别人看到自己的缺点。便选择拖延和逃避。而我们应该知道的是,事物或人有缺陷,并非是坏事情。缺陷才能够使其自身更加努力,才能逐渐的靠近完美。所谓的完美是不存在的。有一些拖延者也会拿完美当成借口。因为这件事情我做不到十全十美的好。所以我宁愿不做。

找借口,而对于拖延症来说,最多的东西就是借口。他们总是找着借口来拖延着,不愿意去付出行动。怎样克服拖延症,在《别让拖延症毁掉你》一书当中。详细的告诉了我们如何克服拖延症。

首先我们要有使命感:不论我们在工作或者在生活上。要有一种使命感。领导能够把任务交给你。是因为他信任你。这是一种使命感。

接下来我们要给自己制定目标和计划。有目标才会有方向,有方向才会有动力。最后一步就是行动。克雷洛夫说过:“现实是此岸。理想是彼岸。中间隔汹涌的河流。行动则是架在河上的桥梁。”

老子说:“胜人者有力,自胜者强。”我希望我们都能够克服拖延症。成为自己人生中的强者。

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/81061.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
上一篇 2023年3月7日 11:06
下一篇 2023年3月7日 11:06

相关推荐

  • 《声律启蒙》读后感300字

    去年过生日时,给我买了一本《声律启蒙》,并告诉我这是本有意思的书。带着好奇的心情,我打开了它。刚开始时,只是觉得里面的句子非常押韵,后来我才知道这本书是按韵编排的,讲究的就是格律和…

    2024年7月7日
    87
  • 我读《三国演义》作文500字

      在《三国演义》这本书中,我喜欢两个人物:一个是关羽,另一个则是诸葛亮。 “神威能奋武,儒雅更知文。天日心如镜,春秋义薄云。”的确,关羽自始至终…

    2024年4月5日
    97
  • 《慈母情深》读后感

    我们这学期第六单元学了一篇课文,名字是《慈母情深》,读过之后,令我十分感动。 课文主要讲述了作者的做工赚钱非常辛苦,可是在作者因为要买一本书,向他的要一块五毛钱的时候,母亲不顾同事…

    2024年3月29日
    116
  • 《从此登陆未来》读后感600字

    《从此登陆未来》这本书现代女作家毕淑敏写给8―14岁孩子的心灵成长全书。 “每个人身体内都藏有成功的种子,只要耐心寻找,再加以细心浇水,栽培,就会开花,结果。”这句话让我明白:其实…

    2024年4月13日
    116
  • 难忘的笑声

    这是一篇小学六年级500字作文,欢迎点评和分享~感谢你的阅读与支持! 人间最美丽的花朵多莫过于笑容,人间最动听的声音莫过于笑声,六年来,我生活在愉快的环境中,浸泡在充满笑容的校园里…

    2023年5月3日
    186
  • 给《西游记》配“说明书”

    我从小就特别喜欢看书,在我看过的所有书中,《西游记》是我百看不厌的书。 记得把这本书送给我的时候,对我说:“你只要一天看上两三页就可以了,因为你还小,刚上,里面很多文言文,你看不大…

    2024年4月5日
    126
分享本页
返回顶部