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排出毒素 运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。 控制血压 运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。 促…

玉米榨汁要煮熟吗 生玉米和熟玉米都可以。 玉米榨汁不一定要煮熟，因为玉米生的也是可以的，当然更建议煮熟再榨汁。煮熟再榨汁有两个好处，一是煮软了更好地榨成汁，第二是熟玉米更香。建议先…

桃子常温下能放多久 桃子在常温下最多能放一个星期左右。 桃还是在常温下保存最能保持其香甜的味道。这时，桃中的果糖仍会发生作用，而且会有蔗糖的甜味。室温下存放的桃，最好在三天内吃完。…

荔枝里面的虫子能吃吗 少量食用并无大碍。 市面上售卖的荔枝都是经过精心挑选的，因此，买到有虫子的荔枝概率也比较小了。而荔枝里面的虫子是一种靠荔枝果肉为生的小虫子，富含蛋白质，就算少…

荔枝里面有虫子能吃吗 可以食用。 很多水果中都有小虫子的存在，像苹果、杨梅、梨子、李子里面都很容易出现小虫子，这些小虫子靠水果为生，荔枝的糖分高，里面有小虫子也是正常的，挑出虫子后…

杨梅酒放久了还能喝吗 杨梅泡到1个月左右的时候，其实就可以喝了。这个时候可以将杨梅酒放入冰箱内保存，想喝的时候就拿出来喝。杨梅酒泡好后多的还可以换入一个干净的容器里面，然后密封保存…

黄油储存是冷冻还是冷藏 最好冷藏。 黄油买回来后尽量早点用完，不要长时间冷冻储存。虽然冷冻可以保质更久，但是冷冻会影响黄油的质地，改变它的含水量，这样黄油软化的时候就会因为水滴而颗…

经期能使用精油吗 女生在月经期间不建议使用精油，由于绝大部分的精油都是有痛经的功能，在月经期间，身体本来就会比平时虚弱，而且抵抗力会下降。 经期不能使用哪些精油 经期能用茶树精油吗…

儿童防晒霜可以直接涂在脸上吗 最好不要直接涂在脸上。 儿童的肌肤娇嫩，如果将儿童防晒霜直接涂在脸上的话，容易给儿童的肌肤造成负担，给其肌肤带来刺激，不利于儿童的肌肤健康。所以，最好…

科学饮食 少吃一两口，奶豆天天有。人们在选择一个良好的科学饮食的时候，一定要知道，少吃一两口的意思就是一个人吃饭的时候不要吃得过饱，一天吃个七分饱就差不多了，因为人们吃得过饱会加重…