这本书以理工人的思维描述积极向上的力量以及做事的方法，树立正确目标观与促进执行力的作用。
首先，它提示我们事实上诺大的社会，根本就不存在竞争者，唯一的竞争者就是每个人心里那个好逸恶劳的小孩。正如《权力的游戏》里的守夜人学士跟雪诺说，去做艰难的决定，杀掉你心里的那个孩子，变成大人。所以要学会认识自己，承认自己平庸，这样才能调用体内脚踏实地的力量。
其次，关于做事，它告诉我们要学会“慢启动”，即要理解事物发展内在逻辑，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。在对待迷茫，没有到方法论时，作者推荐一种“笨办法”，要相信两件事：第一，重复就是力量;第二，数量堆死质量。同时针对30+，作者提出要勇于突破资源边界，也就是一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。要学会降低预期，过高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。对于绝大部分人来说，总是对自己或者孩子过高定位，完成不了很高的目标就泄气，忽略了把目标定低些，慢慢来，一步步地做，也能取得很高的成就，而且这才是绝大部分人应该走的路线。
再者，作者采用大量篇幅分析贫穷的本质，全世界的穷人好像普遍无聊，生活很枯燥，对娱乐非常向往。因为他们的工作普遍比较乏味，自己经历的好东西较少，所以看起电视来没完没了。一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。简单的欲望，放纵就可以实现;高级的欲望，要自律才能实现;最高级的欲望，要煎熬才能实现。做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。
最后，要学会认识到内卷化，我们正常人在进化上有一些缺陷，比如本能地恐惧变化和不确定，我们也总是很容易悲观、泄气，没法长时间保持乐观。基于以上的缘故，绝大部分人容易掉入内卷化的陷阱而难以爬出来。只有清醒地认识到内卷化的陷阱之后，你才能先于别人爬出来。在能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。运气就是基于不确定性产生的。你需要在生活中加入不确定性，运气才能开始出现。运气和奋斗是个人进步的两个轮子，但是绝大部分人都是独轮车。你天天按部就班，运气很难发挥作用。
总的来说这本书就想告诉大家：想要改变自己，从先改变自己的认知开始，承认自己平庸，承认自己做的事情就是平凡的事情，承认自己赚的钱并不是很多，认识到了自己本质后，剩下的就是努力和时间的积累，几十年甚至五年后你一定能成为这个领域里的专家，到时候就会有源源不断的“财富”和“资源”
