主播 | 简宁 文字｜萱子
网上有个话题：“爱，到底是什么？”
有个高赞的回答很扎心：
“爱是什么呢？爱是千万次叹息，爱是反反复复，爱是今晚想通，明天又沦陷。”
爱情本可以很美好，但我们却总在吞咽爱的苦涩。
两性相爱，必需要知道三条潜规则。
别给得太早
两性相爱，必须知道第一条规则：别给得太早。
看过一个小故事。
有一个人养了一只猴子，他每次都会把喂猴子的食物藏在树洞里。
这只猴子想要吃到食物，就必须通过努力找到工具，然后把藏着的食物找出来。
有人很不解地问：“你直接把食物给它不行吗？”
这人回答：“每次当我把食物直接给它的时候，它都不珍惜，我只有把食物藏起来，它努力找到后，才会好好地吃东西。”
动物对待赖以生存的食物尚且如此，人对待爱情的态度更是如此。
正如有句话说的：一切轻易给出的东西，都不会被珍惜。
分享朋友小美的故事。
小美的男友，没车没房，长得一般，但对小美还算温柔体贴，小美很喜欢他。
两人相处一个月后，就确定了恋爱关系，接着小美便搬进了男友的家。
本以为同居后的生活会异常甜蜜，可小美渐渐发现，男友对她没有了之前的热情和贴心。
一年后，小美怀孕了，她想和男友结婚。可当她提出要办婚礼时，男友的父母竟然说：“你都和我儿子住在一起了，就不要这么讲究了，直接扯个证就行了，别浪费钱了。”
男友也觉得在理，反正都同居了，如今孩子都有了，干嘛还要花那么多钱办个婚礼呢？完全没必要嘛！
有人说：“爱情里，女孩要留三分矜持两分神秘，别过早地全盘拖出。”
深表认同。
在爱情里，越轻易地付出越被轻视，越主动地给予越显得廉价。
即便再爱，也要留几分被动。
别付出太多
两性相爱，必须知道第二条规则：别付出得太多。
心理学上有一个词叫“贝勃定律”。
意思是说：当人们经历强烈地刺激后，再施予的刺激就会变得微不足道。
若将“贝勃定律”代入爱情中，会很容易发现：
当你在爱情里付出太多时，对方会逐渐习惯这种获取继而变得不再珍惜。
有位网友曾分享过闺蜜小A的故事。
小A的老公是她的大学同学，也是她的初恋。读大三时，两人确定了恋爱关系。
毕业后，小A不顾家人反对跟着男友回了老家生活，因为男友父母不喜欢小A做主持人，她便辞职做起了全家人的保姆。
一年后，小A怀孕，两人草草结婚。婚礼简单得连婚纱都没有，更别提她曾经幻想过的浪漫场景。
后来，小A意外流产，公婆心有责备，老公不仅没有半点体谅还对她态度冷淡。为此，小A差点得抑郁症，直到第二次怀孕才慢慢恢复过来。
本以为自己付出那么多，终于可以得到幸福了，没想到等来得却是老公的背叛。
当我们为了爱放下尊严，放下个性，放下坚持，抛下工作，想要去成全一段感情时，结果往往会伤了自己。
就像涂磊说的：“爱情当中真正的悲剧是什么？就是痴情与自私相伴，深爱与固执相随。一旦爱到不能自拔，荒诞无知便泛滥成灾。”
爱情里，那个付出太多的也是最在乎的一方，最后往往输得最惨。
即便再爱，也要有所保留。
爱情最好的状态是相互付出，彼此珍惜。记住，真正爱你的人不会舍得让你为他倾尽所有。
别爱得太满
两性相爱，必须知道第三条规则：别爱得太满。
讲一个故事。
有一天，老和尚给两名弟子每人两个木桶，让他们下山去挑水。等到了傍晚，只见一名弟子垂头丧气地拿着两个空桶回来了。
原来，他为了多挑一些水，把木桶装得极满，可走到半路，却因为水太重而摔倒了。而另一位弟子却闲庭信步，挑回来两个半桶水，完成了师父交代的任务。
一桶水，盛得太满，可能会摔得一滴都不剩；半桶水，只放一半，就能安然无恙。
感情也是如此，一段关系，爱得太过用力，爱得太满，就会伤了自己，最终落得满盘皆输。
电视剧《乔家的儿女》中，乔四美为了一眼认定的爱情，瞒着家人，独自跑到西藏去找戚成钢结婚。
当乔四美历经千难万险，好不容易见到日思夜想的人，对方并没有表现出她以为的感动和怜惜。可四美并不在乎，她依然执着得追求着这份爱。
终于，四美如愿嫁给了戚成钢，可婚后对方却一次又一次地出轨，而四美则一次又一次地选择原谅。
直到发现这个出轨成瘾的男人不可能改过自新，她才带着绝望，选择了离婚。
有时候，爱得太满，会使人变得盲目，当你没有底线倾尽所有的时候，却发现自己爱错了人。
要知道，所有费力得来的爱情，都是错误的爱情。
爱情最好的样子，是给予值得的人七分爱意，还有三分留给自己。
爱自己才会爱别人
王德尔说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”
当一个人没有能力爱自己的时候，只能把生命的重量依附在别人身上，最后双方都无法承受其重而分道扬镳。
看过一段话，尤为喜欢：
“只有当你真诚、彻底地爱上自己后，你才能学会如何爱别人，最后你才值得被爱。为了学会‘爱’，或许，这才是寻找优秀伴侣的真正价值所在。”
那到底该如何爱自己呢？
（1）认识自己
客观地看待自己，对自己有一个清晰的认知，清楚地知道自己的能力、长处、优缺点。
了解自己，是爱自己的开始。
（2）接纳自己
每个人都有自己的特点，我们会为自己的闪光点沾沾自喜，也会因为对自身的不满而自卑自弃。
其实，除去必须要改掉的坏习惯以及违背三观的道德偏离，其它的，你都不用耿耿于怀。
你要知道，你之所以是你，就是因为有那些有别于他人的特点，而它们恰恰就是你的个性和魅力。
（3）停止讨好别人
讨好别人就肯定要委屈自己，而人不应该一味地去迎合别人。相比他人你更应该好好地关注自己的内心感受。
学会拒绝别人不合理的要求，坚持自己所想，爱自己所爱，任何讨好迎合得来的感情，不要也罢。
（4）摆脱让你不舒服的人和圈子
不喜欢的人，就拒绝，不爱融的圈子，就远离。
人生太短，别在不值得的人和事上耗费精力。
适度地随心所欲一些没什么不好，人最需要取悦地还是自己，一个人地独处，胜过一群人地孤独。
（5）照顾好自己
身体是一切的基础，照顾好自己的衣食起居。按时吃饭，不要熬夜，坚持运动。
当你的生活变得规律健康，你整个人也会更有活力。
春天的暖阳，夏天的晚风，秋天的落叶，冬天的白雪，这才是最美的人间。
当你爱上自己，便会发现美好的人生才刚刚开始。
你要做自己的太阳，无需凭借谁的光。
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