岁月悠悠，尽管岁月流逝，“爱”和“婚姻”依然是人们口中永恒不变的话题
爱，既可以是动词，也可以是名词。
许多红尘男女会以为，爱是一个名词，仿佛它是需要去通过索取才能获得。
而其实，爱更是一个动词。
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。
在这个世界上，你可以为不少人心动，喜欢上不少人，但是，真正爱生的人可能只有一个，或许一生都在等待。
心动的时候，东西南北都顺路，厌倦的时候，连句话都懒得说。
喜欢是离不开，而爱是不离开，爱是用来做的，不是用来说的。
如果深藏不露是一种深刻，那我更愿意“肤浅”地爱，表达自己真实的一面。
爱是去做的，百般千般地做。
幸福的爱是不压抑的，是流动的。
不管是怎样的方式呈现，重要的是，你要把它当作一个动词！
我们的爱里面，包含了我们的情绪语言，身体语言，以及我们的各种需求语言。
在爱里，表达真实的你自己，表达是一个动词。
情感关系中，找寻更加简洁的生活方式。
当亲密关系中出现一个错误，我们需要表达一种自己真实的感受，说出一件深藏于心的担忧。
同时你不必一下子和盘托出，只要先澄清一件小事就好，然后留心一下会有怎样的进展。
需对亲密关系的矛盾多数是因为，我们对亲密关系中的伴侣，为了维持一个假象的和谐家庭，都在相互忍着。
直到有天，再也无法忍下去，情绪无处宣泄，只能爆发，就像网上的一个段子写的，当我攒够了失望，也就是我离开的时候。
现实生活中，如果不是被逼到绝望，一个女人不会轻易死心，她一定是攒够了失望和无奈，最后不得已才放手。
女人到了一定的年纪，有了家庭，就会考虑更多东西，变得优柔寡断，宁可委屈自己也不想让身边的人，只有当她累积到了一定的情绪点，才会因为感情的事情和男人彻底断绝关系。
当一个女人不再哭了，也不再闹了，也许就是她要离开你的时候。
我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。”
——罗伊?克里夫特，爱尔兰诗人
所以，在爱里面可以表达自己的感受，自己的情绪，自己的看法，这是爱流动的一部分，当亲密关系不再表达，只是压抑自己情绪以及感受的时候，那么爱会慢慢的停止流动。
在爱里面相互支持，共同成长，支持和成长是一个动词。
对方喜欢吃你做的饭，你就做给ta吃
而不是等她开口
对方想看世界，你们商量一起旅行
而不是假装不知道
对方在某一方面不擅长，你就去互补这方面的能力
而不是去埋怨对方
对方可能希望你现在去做些什么
而不是故意不做
爱不是单向的索取，你能做的，只是给予。
爱，是动用了自己全部的生命体验，去完成自己和另一个生命的理解和交融。
在我们所爱的人的身上，寄居着我们生命的部分，我们自己的生命正是因为他们的负载而安稳而生动。
无条件的爱就如太阳，不管你看不看得到它，它依然爱着你，不管白天、黑夜、晴天、阴天它依然在这里，它不会因为你不爱它而受伤，它永远都是单向的，只向着你。
有条件的爱就如月亮，如果太阳不给它爱，它也没法给你爱，它爱你是因为先有太阳的爱，如果它都没有得到充分的爱，它是不会充分地爱你的。
“爱”是一个动词，更是一种能力，它就像走路一样，是需要学习的一种能力，需要有人引领，只有爱才会吸引爱，如果你只是想要单向的索取，你吸引力的也是单向的索取，这需要你去亲身经历，你才能慢慢学会。
也许许多人正处在这种状态中，所有的伤害都是因为渴望得到爱。
爱更多的时候是需要肯定的，多去肯定对方。
当我们学会明智的去爱他人，这样的爱才是成熟的，我们也会因此获得爱的能力。
爱作为动词，爱是付出和给予；
作为名词，爱是意义。
爱是完整的，残缺的是人。
只有一个真正成熟的人，才能以无条件的爱去爱人，他（她）不需依赖彼此的关系来填满自己的空虚。
村上春树说过，仪式是一件很重要的事。
你蹲下来帮我系鞋带，是仪式；喝拿铁时你替我擦掉嘴边的泡沫，是仪式；记得我无意中提到的首饰送给我，是仪式。仪式就是告诉对方：时时刻刻，我都把你放在心上。
请听从内心的声音，莫负大好时光
学会正视自己的需求，交际，大胆表达，勇于做自己
即便语言生疏，舞姿生硬，只要你开心，我开心就够了，这才是爱的本意。
爱既然是个动词，是需要表达的，你对我的真心，要让我看见。
爱不是你在内心默念1万次，然后站在对方面前，不发一言。
爱不是你自顾自陷入日常的忙碌，而不曾给我一个拥抱。
别忘了，爱是一个动词，去做吧！
爱是一个动词，假如你此刻是爱她（他）的，你会怎么做？
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作者：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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