情感复合问题(怎么化解恋爱的心理问题)

我们总会陷入改造对方的执念当中。

殊不知,你越是渴望一个人按照你的愿望去改变。

那个人就会越抵触你的意志,有时还会忍不住故意往截然相反的方向走去。

夫妻两个人,不可能是完全相同的两个人。

很大可能,是完全不同的两个人。

被爱情幻象和现实处境,推进婚姻这座城堡,势必会在日日相处的相杀相爱中,矛盾重重,激烈争斗,一决高低。

妻子希望把老公改造成完美情人,对方今天做到了,明天又有新的想法和要求,一味强加到对方身上,结果却不断失望,老公也疲惫不堪……

爱一个人不代表着拥有一个人,甚至都不代表对方应该同样爱你。

爱一个人,只是赋予了你想为他做一些事的权利。而他是否接受,你都不能要求太多。

两个人在一起生活,总会潜移默化地影响和改变对方,但这种改变一定是一方积极、主动的改变,不是被动、委屈地成全或接受。

亲密关系的第一重门,是因恋爱而充满幻想,因疯狂而降低情商,因荷尔蒙旺盛而看不清对方到底是什么样。

这种“月晕现象”,让恋爱中的男女,尤其是感性的女人,总是沉浸在细枝末节的反刍里,在像雾像雨又像风的朦胧中,自动屏蔽掉爱人的残缺和问题。

比如懒,自私,撒谎虚伪;

比如笨,木讷,不懂情调;

比如穷,没钱,吝啬抠搜……

女性在亲密关系中,很容易将与父母的关系投射到男生身上,那些童年未完成的期待、未疗愈的伤害,那些来自原生家庭父母紧张关系带给自己对情感关系的幻灭和恐惧。

那些来自强势父母所带给自己的压抑的释放渴望,这种种的情感,都在女性全然投入一份感情后一股脑儿全扔到了她的亲密伴侣身上。

“如果你真爱我,就会为我改变的。”

这是每个试图改造丈夫的女人,都爱说的口头禅。

喜欢沉浸在“爱情过去式”的女人们,总拿结婚前,被幻觉美化的那个丈夫,和结婚后,被现实曝光的这个丈夫比较,进而得到一个可怕的结论:

“如果你不改变,就是不再爱我。”(好可怕)

对于安全感普遍匮乏的女人来说,比拥有一个糟糕丈夫更可怕的,是自己不再被爱。

每个人的头脑里,其实都有一整套关于爱情和伴侣“应该如何”的假设,而这一整套“应该”的假设背后,有人们自己的经验、需要、期待和欲望。

也就是说,我们非常容易把婚姻或伴侣理想化,期待伴侣按照自己的想法做事,期待婚姻就是自己想要的样子。

在感情世界里没有什么是应该的,如果有:把你应该换做 “我应该”。

很多时候,人们不是选择了眼前的伴侣,而是选择了心里那个理想化的情人。

而这就是对婚姻有了过高的期待。

更为重要的是,很多人很难放弃理想化情人的想法,于是千方百计去“改造”伴侣,而这也是很多婚姻出现问题的原因。

谁也不愿意被别人改造,哪怕是自己的伴侣,因为“改造”意味着“我不够好”,这是一种否定。

人有追求美好的本性,总是希望对方越做越好。

但是我们的精力始终是有限的,夫妻各自的优缺点都值得被了解、欣赏。

很多人还在孜孜以求着所谓的“灵魂伴侣”,所谓的“完美婚姻”;

很多人还在执着地改变对方、改造对方,即使硝烟弥漫,也在所不惜;

很多人还在不断转发着诸如“请善待来自外地的女人,她为你离开父母、离开朋友……”

却浑然不觉这种“请善待”的背后是乞求,是要求,是标准,是索取!

而这些,都是未来委屈、抱怨甚至是冲突的火种!

不幸的婚姻,自身有没有原因?

每个人都会经历的改造过程,就这样开始了。

一旦找到有潜力满足我们需求的候选人,我们就着手将他们塑造成能让我们快乐的人。

我们会想,这不只是为我们自己好,也是为他们好。

这种修饰或彻底改造伴侣的企图,很快就会让我们走得通往地狱之路。

如果有一方委屈求全:

自我牺牲里没有滋养更多的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药

它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨

尽早放下包袱,坦然接受各自的真实

爱情真正的意义并不是帮助、控制和改造别人,而是能够发掘、欣赏和接纳对方。

爱TA或者离开TA。

改造别人是办不到的事,你会因为期待别人的改变,而虚度一生。

一个人必须以自我为生活的中心,并放弃改造他人的念头,才不致忽略自我的发展。

一个人必须先爱自己,否则不能爱人和或者被爱,给与对方自由的成长空间,不试图改造对方,才是爱的天然形式。

没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。

因为当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都在传递:

我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。

当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴。

也许,最大的伤痛往往不是来源于陌生人,而是一段亲密的关系。

我们到底是在爱对方,还是强调自己是对的?

是在尊重对方,还是在改造对方?

是在抱怨,还是在自省?

爱一个人,如TA所是 而非己所愿。

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作者简介:贤弘老师

心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。

陋室倾听人冷暖,情卷情舒皆是缘。

红尘来去散无痕,烹煮文字疗人心。

我遇见你,然后遇见我自己,命运如刀,让我和你,一起领教。——实用心理学

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