关于婚外情的事，有许多的作者和文字来描述，有批判的，有同情的，也有鸡汤的描述。
许多人在婚外情的开始，自认为找到了真爱，找到了爱情，也许对当事人来说，这是对的。
在当事人的思维中，会有这样的一个认知：
世界那么大，我当初多么的狭隘，才会认为世界就是你，世界只有你，你是我的全世界。
婚外情中，是否有真爱？
爱这个词太大了，婚外情中也许是有情的，也许是一种依恋，也许是其他的情愫在里面，这方面需要具体事情，具体的分析！
婚姻把我们关系拉的更近，同时也推的更远。
婚姻意味着什么？
婚姻意味着我们真实的走进对方，把真实的一面展现给对方，打嗝放屁打呼噜。。。
婚姻着之前所有的美好和假象，都终将被打破，之前的隐藏都会暴露无遗。
你们会因为谁刷碗打扫卫生有不同意见，你们会因为去哪旅行，吃什么饭菜有不同意见，你们也会因为花钱的方式，购物的习惯吵得不可开交。
因为双方都还在热恋期的幻想当中，曾经你是对方发小可爱，对方是你贴心的暖宝宝。
进入婚姻后，你们互泼冷水，互相指责，都说自己“瞎了眼”选择对方，成为对方专业的差评师。
那份完美，那份期待，曾经的窈窕淑女，曾经的绅士好男人，一切的完美荡然无存。
你们在婚姻中学会了讲道理，把最恶的语言给到对方。
你讲你的理，TA讲TA的理。
实际上这是对于亲密关系的看重，更接近本质的说是：是希望对方像婚前一样对自己重视，希望自己永远是第一位。
亲密关系中许多的痴男怨女忘记了几件事：
1、伴侣不是你的全部，你也不是伴侣的全部，你们都是独立的个体，无论从精神上还是物质上。
2、热恋期的你们，活在虚假的亲密关系中，婚后依然想要继续保持这个状态，那么只能说，这样的想法不是成熟的想法。
所以需要看清，每个阶段有每个阶段的责任和义务，没有单向输入和输出的权利。
3、婚姻中，男人要的是崇拜，女人要的是宠爱，婚后没有了崇拜和宠爱，迎来的只有——互相伤害。
4、许多婚姻出现矛盾，需要问问自己：
我爱的是这个人，还是这个人的外在光环？
假如对方无法满足你的一些需求，你还会爱这个人么？
如果答案是否定的，说明你的爱不是爱对方，是爱你自己，有点属于自私的爱。
许多人进入婚姻之后，常常会对婚姻感到厌烦甚至是想远离，进而在婚姻之外寻找别的寄托，这样只会让原本的婚姻越来越不幸福，至于未来，没有人能下结论，即使是所谓的心理专家也无法断言，因为人是在改变的，人是一个变量。
那么，婚外遇的人到底在婚外恋中寻找什么呢，他们仅仅是寻求一种刺激吗，还是要找到一种身份虚幻的象征?
是的，婚外情中还是想找回恋爱当中，被崇拜、被宠爱的那种感觉和感受，你是对方的全世界。
这也是为什么在婚外情当中，当事人会这样的迷恋，认为是真爱，因为这样的感觉是让人舒服的，开心的，快乐的，人的本能：趋利避害！
说来有些讽刺，当我们围绕着“出轨”这种行为，评论道不道德的时候，却忘了“没有爱情的婚姻才是不道德的”，对了，这句话是恩格斯说的。而今，很多婚姻在走向“不道德的出轨”之前，都是建立在“不道德的婚姻”上爆发的。缺乏情感基础，失去爱的能力，只剩下传宗接代的婚姻，把情感和身体放下，“伴侣”只是完成人生生育任务的工具。
我们给予了婚姻很多的定义：更多的是要求和期待，搞得婚姻像工作和任务一样。
TA 终于厌倦了做别人为TA 附加的角色，找到了没有任何附加条件的自己，不再是孩子他爸/妈，也不是伴侣背后的男人或女人。
加速逃离婚姻，那么情感需要一个出口。
婚内出轨（精神和身体）一般有两种情况：
一种是本性使然，本性放荡，喜欢到处勾搭，来彰显自己的魅力；
一种是对婚姻生活和另一半感到失望，想从另一个人另一段感情当中获得安慰。
相信大多数都属于第二种。
对婚姻生活的失望日益增加，对伴侣的厌烦逐渐增强。
当委屈和不满累积到一定程度，势必要找到出口排解和发泄，要么离婚，要么出轨。
大多数人都没有勇气离婚，于是只好去外面寻求安慰，也可能恰好有这样一个人趁虚而入。
于是，在另一个人身上，获得了一直缺乏的关注和体贴。
在另一段感情上，获得了激情、温暖和感动。
她不是他的什么人，他也不是她的什么人，他们互为自己，在她面前他可以卸下一切包袱和责任，重新开始，从零开始，没有任何的防备。
婚后的婚外情，许多人意识到自己，没有太多机会修正自己的人生，既要面子不去离婚，又想要自己开心一些，所以才容易不顾一切的抓住这可能是最后的机会，放肆一把。
很多出轨的人都会有变成小孩的阶段——胆大包天，任意妄为，不知后果，不负责任。
很冰冷是不是，现实就是这么冰冷和无情。
这种情况下，伴侣的可替代性很强，没有什么人是不可替代的。
男人和女人分别是理性和感性的两个极端，就连出轨这件事情男女的解释都非常不一样：
男人找理由：“我犯了一个全天下男人都会犯的错误”
女人却只谈感受：“你根本就不爱我，只有他对我最好”
看到没有，一个安抚对方，一个激化矛盾，男女思维模式的不同注定了女人更容易在感情中受伤害。
已故家庭治疗师海灵格先生曾说：
“成功的伴侣关系，必须来自一个真正的男人和一个真正的女人。”
也就是说，在这段亲密关系里，两个人完全是“丈夫”与“妻子”的关系，虽然彼此不一样，但是互相平等。
而在现实婚姻生活中，很多婚姻之所以会出现外遇出轨、感情破裂等问题，就是因为这段亲密关系出现了失衡：
自己变成了父母，对方变成了孩子；
或者自己变成了孩子，对方变成了父母。
那些在婚后还自称自己是个宝宝的人，你只是你爸妈的宝宝，不是你伴侣的宝宝。
当你不愿意长大的时候，那么对方只会离你越来越远。
婚姻绝不是一蹴而就可以一次性投资就终生收益的低风险事业，婚姻是有着自己的寿命和能量的活生生的东西，丈量婚姻深度的不只是爱情，而有彼此适应和彼此容纳的诚意，是双方价值观、家庭背景、出身和学识的良好融合。
有时候，我们害怕的往往不是离婚本身，而是离婚后生活中的种种不适应，还有面对新生活的未知的恐惧而已；
我们离不开的，未必是对方的陪伴，而是一种巨大的惯性，和不想打破旧日的秩序的懦弱；
我们不愿意失去的，也不一定是爱情，还有别人的眼光，背后的议论和面子上的难堪。
有些婚不必离，只是找不到继续下去的理由，束手无策，只能分开；
有些婚不必坚持，只是找不到一个可以走通的道路，茫然无措，只能继续。
遭遇婚外情，最具有危险的不是第三者，也不是你的伴侣，而是你自己的梦魇。
梦魇是什么？
是你害怕离开伴侣无法活得更好，担心对方不爱你再次出轨；
是你不甘心自己对这段婚姻的努力付诸东流，不甘心输给一个不如你的同性；
是你害怕这次的失去，下一次到来的不知道是什么样子？
只要你的安全感、归属感、价值感都是由别人给予的，你的人生也许会一直失控。
需要记住的一点：你的价值是你自己，而不是去靠伴侣来展现。
如果你把自我的价值建立在伴侣和孩子身上，你自己既不幸福，也会使得伴侣、孩子因为要对你负责而生命不能承受之重。
每个人都是独立的个体，都有自己的人生之路要走，这条路也是不同于他人的，不管是面对孩子，还是面对伴侣，
爱情和婚姻是人生体验，你不能把它当作目的，任何的目的。
当我们谈论爱情的时候，我们谈论的是人生伴侣，是自我实现，是彼此成就。
婚姻可能成为一个枷锁，但也可能是提供一个真正的自由成长的地方。
人生艰难，没有相互理解、相互支撑，那么走着走着就散了，散了之后再也不见了。
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作者：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
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我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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