不知道大家有没有这样的切身体会：自己有一件很久用不到的东西，比如发卡、衣服、一本书或是一支笔，甚至你曾经都有想扔掉它的冲动，可突然有一天你发现它找不到或是丢了，你有没有觉得很可惜，甚至觉得它还有很多用处？
今天我们就来讲一个心理效应叫做——“损失厌恶”。别小看这个心理学效应，它在挽回中可以发挥巨大能量！
“损失厌恶”心理效应
对于“损失厌恶”，先来做几个实验，来帮助我们更好地理解它：
第一个场景：我给你一个苹果。
第二个场景：我给你两个苹果，然后我再向你要回来一个。
请问，你更喜欢哪一个场景？
我想多数人的答案是第一个，而不喜欢第二个场景。这个实验两个场景的结果都是一样的，你都只得到了一个苹果，但是在第二个场景中，因为得而复失，损失了一个苹果，这严重影响并拉低了你获得一个苹果的幸福感。
科学家曾进行过一个有趣的实验：准备了一批深受学生欢迎、印有校徽的咖啡杯。有一半实验参与者被赠与咖啡杯，另一半参与者则被要求竞价购买这些杯子。通过反复试验，研究者发现，拥有杯子的人普遍存在一种惜售心理，他们开出的售价往往是竞价者的两倍。
看到这里，你得到了什么启发？
没错，“损失厌恶”是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。简单来说就是失去比得到更痛苦，比如我给你500块钱却难以弥补你丢了500块钱的伤痛。
这就是人性的特点，运用到感情上就是他找一个6分的新欢也无法弥补损失一个6分的你来得痛，可能要找一个8分的人才能弥补他心中的遗憾，这还不涉及他的投资时间、投资精力、投资情感、金钱投资等，如果算上，则投资成本会更高。
所以，利用“损失厌恶”，哪怕你是他真的已经不爱了的人，但突然让他觉得自己失去了一个本来爱自己的人，他也会沮丧和痛苦，从而激发他想挽回你的心理。
反撤技巧
今天要教给大家的一个高段位情感挽回技巧——反撤技巧。
当对方提出分手后，你需要这么做：
第一个阶段进行讨好策略（是的，你没看错），然后突然进入第二个阶段——“后撤”表示放弃，从而激发起对方“损失厌恶”的心理，变被动为主动，变低位为高位。
你可以简单地理解为，刚分手的时候表现出不舍、道歉、哀求和痴情，然后突然让他觉得你死心了，放弃了。
没错，这和很多网上广为流传的挽回方法完全不同，很多情感专家都一直在反对分手之后去纠缠、去讨好对方。但很多时候，当我们开始醒悟时，其实我们已经纠缠和讨好对方很久了，而且对方已经明显表现出厌烦和讨厌你了，这个时候利用反撤，可以迅速止损，停止对方对你的负面情感。
这个策略可以有效地终止对方的讨厌情绪，我经历大量的案例证明，这个策略是有效的！
你自然想问我，“反撤技巧”的原理是什么？
人都会高看自己，喜欢被肯定，害怕被否定，越被否定就越想赢得肯定（他提分手否定你，你就越不甘心想刷存在感证明自己是对的）。但反过来利用“损失厌恶”，就是停止投资，忽视他的否定，接受分手并及时抽身，抽身意味着收回之前对他的肯定（喜欢）并否定他。
那么根据“赌徒心理”就会引导他投资，他会想你是真放下了还是假装放下了，先自我怀疑，一怀疑就不安，一不安就猜测，一猜测就试探，一试探就投资，一投资你的价值就提升了，尤其在你纠缠之后，这种反差更大。
价值提升后就像抛出去的跌价股票上涨了，他自然会反向地抓紧你。这就是一环套一环，按这个节奏发展下去，还怕他不回来？
反撤技巧之注意事项
反撤中也有一定的注意事项，希望引起大家注意。
1、坚持
反撤一旦开始，记得一定要贯穿到底，不能一面说放下了，一面表现得你还喜欢他的样子。而且你要沉住气，不能反撤没几天，看对方没反应就马上焦虑起来着急去联系，这样就等于宣告失败了。
2、果断
当时机合适，准备后撤时候，不能拖泥带水，不能今天犹犹豫豫或者没事还聊聊，必须停止一切的联系行为。
3、迎接试探
一般来说，当你采取反撤策略，如果一切得当，对方很可能会反过头来测试你，试探你是不是真的放下了，比如他会找个借口突然喊你帮忙，或者表现得其实他心里还是喜欢你。但这个时候，你一定不要被各种假象蒙蔽，要坚持到底，才能顺利通过他的测试。
很多人止步于对方的测试，被对方的试探给漏了马脚，原形毕露，甚至反扑，那么这就又回到了原点，也加大了挽回的代价。
4、强化
在通过测试之后，他会更加关注你，也会开始怀疑自己当初分手的决定是不是错的。这时，你一定要表现出你确实已经放下了，并且过得很好。
通过强化你已经走出失恋的阴影来刺激他，那么他会更加难受，打破他的心理不平衡，成为压到他的最后一根稻草。之后，他不得不乖乖就范，求你挽回。
其实，两性关系本质上就是一个博弈的过程，并且令人唏嘘的是，当你完全专注自我不需要他的认可时，就是你最牛逼最有魅力的时候。
挽回不难，不是付出不够，而是付出太多。
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