是很多女性每月一次的生理阶段,月经期间女性特别要注意保护身体。否则,轻的话会出现生理痛、延长的症状,重的话会引起疾病,有可能影响分娩。网上也流传着生理期的禁忌。例如,生理期不能洗头是最常见的,这到底是有道理的吗?以下是
自古以来,生理期不能洗头是一种习惯,但对于爱美的女性,尤其是油性的女性,5~7天不洗头似乎有点痛苦。月间能洗头吗?
专家指出,在过去,女性的生理期不能洗头,事实上,是为了避免寒冷,生理期是女性的特殊生理期,从中医理论来看,生理期、出血、血室开放打开,邪恶容易入侵,紊乱容易生病。此时,如果洗头发很冷,血气凝固,可能会诱发痛经等问题。
对于现代女性来说,洗头不再是禁忌,因为有热水。女性在生理期洗头时也要做保温,不要感冒。生理期洗头的水一定要用热水,洗头后马上晾干头发,不要感冒。从中医的角度来看,女性以血为本,血气对维持女性的生理功能非常重要。女性的生理特征表现为月经、怀孕、分娩、乳汁,即月经、怀孕、分娩、哺乳,与气血密切相关。寒冷可能导致血气滞留或不良,导致月经延迟、月经量少、痛经、闭经等妇科疾病。
月经有什么不能做的吗?这五件事是禁忌
1、盆澡
许多城市妇女在工作一天后洗澡放松,但生理期洗澡是禁忌。月经期间宫颈开放,妇女不应洗澡。否则,子宫和子宫腔可能会感染,从妇科疾病到不孕。
拔牙或手术
女性在生理期不得进行所有形式的手术。这是因为女性在月经期间血小板数量减少,血液凝固缓慢,手术可能难以止血。研究还表明,女性在月经期间的疼痛神经也比平时敏感,全身抵抗力较弱,手术不仅疼痛,而且容易感染。
喝冷饮或冰淇淋
这也是月经护理的常识。女性在月经期间喝冰可能会导致月经血液无法排除,导致痛经或月经延迟。月经饮料应以暖饮为主。龙眼红枣茶、红糖姜水、黄芪枸杞茶、玫瑰茶等都是不错的选择。
4、剧烈运动
女性来月经时,由于生殖器官充血,如果有剧烈运动或重体力劳动,由于身体力量,全身血液循环会增加,会加重生殖器官充血,容易导致月经延长或出血过多。
5、性生活
月经期间,由于子宫内膜出血,部分子宫内膜破裂脱落,部分血管也开放暴露。此时,局部刺激性生活会增加月经量,或延长月经日,加重月经不适症状,也可能导致妇科疾病甚至免疫性不孕。