1岁宝宝汤、粥类辅食的制作方法

1、青菜猪肝肉汤

材料:鸡毛菜2棵,猪肝40g,20g,西红柿20g,盐微量,肉汤适量。

操作:

将猪肝洗净去膜,分成数块用清水浸泡1小时切成小粒。胡萝卜去皮擦丝,西红柿烫去外皮切丁,鸡毛菜择洗干净切碎。

肉汤烧开放入猪肝、胡萝卜煮熟,加西红柿和鸡毛菜再煮5分钟,撒盐调味即可。

<strong>1岁宝宝汤、粥类辅食的制作方法</strong>

2、丝瓜蛋花汤

材料:丝瓜1根,新鲜虾皮少许,1个,葱花少许,盐微量,骨头汤150ml。

操作:

丝瓜刮去外皮洗净切片,虾皮用温水泡软洗净,鸡蛋打散备用。

将骨头汤和虾皮放入锅中烧沸,放入丝瓜片煮熟、煮软,将蛋液倒入汤中煮开,撒盐、葱花调味即可。

3、鱼块豆腐汤

材料:鱼肉150g,南豆腐、平蘇、莴笋各50g,西红柿、蛋清各1只,葱姜末少许,盐、料酒、橄榄油各少许,骨头汤适量。

操作:

鱼肉洗净切块,加料酒、盐、蛋清拌匀腌制10分钟。

莴笋去皮切丁,平菇洗净撕成小片,西红柿烫去外皮切片,豆腐洗净切小块。

<strong>1岁宝宝汤、粥类辅食的制作方法</strong>

热锅下油,将葱姜末煸炒出香味,下西红柿、莴笋丁,平菇炒透并加适量骨头汤焖煮10?15分钟,再加入鱼块、豆腐块煮熟加盐调味即可。

4、马铃薯莴苣浓汤

材料:马铃薯300g,莴苣100g,玉米粒50g,胡萝卜1/2根。

调料:咖喱粉1大匙,鱼露1大匙,柠檬汁1大匙,精盐适量。

操作:

马铃薯去皮切块;莴苣去掉老皮、莴笋叶留用;玉米粒控水;胡萝卜去皮切块。

汤锅中加入清汤煮沸,放入所有原料、调料,煮至入味即可。

5、豆腐蛋黄汤

材料:卤水豆腐1块,蛋黄80g,香菇2朵,姜丝、香葱花各少许,精盐适量,胡椒粉1/3小匙。

操作:

将卤水豆腐切块待用。

香菇洗净去蒂切丁。

蛋黄切粒备用。

在锅中加色拉油烧热,下入姜丝、蛋黄炒散,加入高汤、豆腐、香菇后,置旺火上煮沸,放入葱花、精盐、胡椒粉调味即可。

6、三色奶汤,

材料:胡萝卜100g,冬笋200g,青豆50g,精盐适量。<strong>1岁宝宝汤、粥类辅食的制作方法</strong>

汤锅中加入足量奶油高汤,放入有原料、精盐,大火煮开,转小火煮至原料熟软,离火即可。

将冬笋去皮洗净后切块;青豆洗净备用。

将胡萝卜、去皮切丁。

操作:

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/165374.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
<strong>13-18个月宝宝主食类辅食的制作方法</strong>
上一篇 2023年4月29日 01:36
<strong>13-18个月宝宝菜类辅食吃什么?能吃虾吗</strong>
下一篇 2023年4月29日 01:36

相关推荐

  • 剩女能娶吗

    剩女能娶吗 自恃清高的剩女、过于物质的剩女以及易受诱惑的剩女是绝对不能娶的!大多数的剩女是抱着不将就的心态而一直保持单身,其中也不乏是因为自己的择偶条件过高而一直被剩到了最后。我们…

    2023年4月29日
    431
  • 夫妻性爱的技巧是什么?性爱过程中可以触摸哪些部位?

    夫妻性爱的技巧是什么?在夫妻中,使用一些做爱技巧可以使性生活更加和谐。那么夫妻性爱的技巧是什么呢?以下是给你的介绍。 男女性爱的技巧 享受性是每个人的基本权利。男人和女人都应该努力…

    2023年4月27日
    642
  • 互夸,婆媳相处的万能法宝(婆媳相处之道简单句子)

    周五下班回到家,我刚进家门,婆婆笑嘻嘻地拿出一张奖状给我,我心里嘀咕着,婆婆这次又要出什么招了?仔细一看,我不禁哑然失笑,原来这是小区搞得“模范婆媳家庭”活动,我们家竟然成了典范。…

    2023年4月28日
    454
  • 男人需要学会哪些触摸技巧?盘点6种性爱触摸技巧

    男人必须学习保持健康的六种性触摸技巧。爱抚是燃烧性的一步。然而,许多男人不知道如何爱抚,甚至不自觉地采取了让女人反感的方式。男人必须学习以下六种性触摸技巧。 六种性触摸技巧 1、轻…

    2023年4月27日
    586
  • 如何用蜂蜜水洗脸?蜂蜜+醋有什么功效?

    怎样用水洗脸: 蜂蜜+水。 蜂蜜富含营养元素,但无论是饮用还是外用蜂蜜,都要适当加水。用水稀释蜂蜜容易被胃肠道和吸收。用蜂蜜水洗脸,只要保持一段时间,皮肤就会变得干净。此外,蜂蜜被…

    2023年4月28日
    513
  • 怎么追女孩,好男人被女人伤害才变坏男人?

    说实话,很多男人在第一次追女孩的时候都很认真,谈恋爱是专一痴情的,往往初恋却是女方先提出的分手(我的所有男性朋友当中都是这样),才使的男人对追女孩没有信心,开始对爱情产生怀疑,变得…

    2023年4月26日
    402
分享本页
返回顶部