为进一步加强辅警心理素质建设，贯彻落实从优待辅措施，提升辅警心理健康意识和心理调控能力，增强辅警队伍的凝聚力与战斗力，9月23日下午，市南分局联合市南区总工会在青岛软件园市南区总工会职工心理健康（EAP）服务中心开展“快乐工作，健康生活”心理舒压系列活动，来自分局各条战线的50余名辅警代表参加活动。
活动前期，市南区总工会职工心理服务中心讲师团队采取问卷调查的形式，对参加活动辅警的职业心理状况开展调研评估，有针对性地设计课程内容，为广大辅警提供由浅入深、由入门到专业的心理健康知识，营造科学、健康、乐观的心理状态。
在心理健康科普讲座中，WMECA世界医学认证学会催眠师、国家二级心理咨询师、青岛市南婚姻家庭协会副会长王睿从“情绪与压力调节”“心理资本”“情绪ABC理论”三方面作为切入点，通过列举身边耳熟能详的生活案例，深入浅出的开展心理健康辅导。在 “情绪按钮”“刻度减压法”“催眠预演法”等心理实操课程中，王睿老师对危机意识和负情绪处理等方面做了详细讲解，通过大量事例，引导参加培训的辅警舒缓压力、消除倦怠情绪、培养阳光健康的心态，平衡好事业及家庭的关系。
在团体舒压训练中，国家二级心理咨询师、青岛大学心理学团队讲师张贤带领参加培训的辅警开展形式多样的现场互动教学，共同探寻心理问题的解决方法，通过活动，使每名辅警都感受到了团队的凝聚力、向心力和温暖。老师们帮助辅警有效的进行舒压赋能，提升了心理内驱力，提升了对自身正向发展的渴求，同时也增强了团队的荣誉意识、责任意识、感恩意识，引导辅警用更加坚实的人格力量面对工作及生活。
活动结束后，参加活动的辅警纷纷表示，通过系统、生动的心理辅导，使自身的负面情绪得到了有效释放，增强了职业的认同感、使命感及获得感。在今后的工作中，将以更加充沛的精力、更加旺盛的战斗力、更加积极健康的心态立足岗位、争先创优，为市南公安事业高质量发展作出新的更大贡献。
政治部警辅处、市南区总工会、市南分局相关负责同志参加此次活动。
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