高中是孩子非常重要的学习阶段，这个时期的孩子需要面对繁重的学习压力，而且时间是非常紧迫的，很多高中学生都会在这一阶段感到非常累，有的孩子在刚上高一的时候，就经常说累。
高一的孩子老说累家长怎么办
1、家长要做的就是正确的引导孩子，这个状态，所有的高中生都是一样的。要慢慢适应，尽量快的调整到适合高中的这个节奏中来。不要跟着孩子一起说，哎呀，好累的，怎么熬啊，高三熬的更很，这是正常的。
2、家长要全面了解和正确评估。只有全面了解孩子，知道孩子的心理疲惫感究竟源自哪里，才能够有的放矢的帮助孩子。一味的询问、不住地唠叨，或者恶语相向的刺激，都是很差的沟通方法，甚至会把本就疲惫不堪的孩子推向极端。
3、给孩子独立的空间去思考。有时候家长看到孩子不开心、无助，真的是恨不得替孩子去做一切事情。其实这些都是无益于孩子成长的。孩子成长的路上，总是会有各种各样的挫折、面对接踵而至的困难，最终能够让孩子走出困境的，唯有孩子自身的坚定。
所以，给孩子独自的空间去思考、去总结、去沉淀、去留白，胜过不断地给孩子讲那些假大空的大道理。
4、减轻孩子的心理压力。家长要做的是减轻孩子的心理压力，因为孩子进入高中以后，学习难度增加，学习速度加快，这时孩子心理会承受巨大的压力，而且会处于持续不断的高强度学习之中，如果家长再盲目给孩子施加压力，就会让孩子出现累的情况。
高中生压力很大，每天都很累，关键是几个方面
一是目标过于远大；二是学习方法不正确。目标定的是否符合实际。一上高中制定目标就是要上清华、北大、985、211，要根据自己在班里、班级的名次制定目标，不能好高骛远，不切合实际，孩子给自己制造压力，压力越大越着急，学习反而进步慢。
学习方法是否正确。一是要按时作息。每学期开学时学校都要发课程表，要按照要求按时作息，不能起得过早或挑灯夜战睡得过晚，休息好才能学习好；二是做好预习。要按照课程表，前一天把第二天老师要讲的课程内容预习一遍，找出本节课的重点和难点。
三是注意听讲。在老师讲课时集中精力听讲，一般来说一节课45分钟，是很难全程集中注意力的，抓住重点和难点是关键；四是认真做题。做作业是检验对老师讲课的了解程度，通过做作业发现问题，分析问题，解决问题。
孩子学习总是喊苦喊累怎么办
1、心态平和与孩子沟通，了解孩子说苦叫累的背后动机，不先入为主预设原因，不站在家长角度看孩子的心理逻辑，而是尝试共情站在孩子角度看问题，该安慰的要耐心安慰，该培优的要专心培优，积极疏导孩子的情绪，积极发现孩子的优势或培养孩子的兴趣爱好，让孩子也敢于选择，让选择最大“利益化”。
2、引导孩子坚强和努力，我们可以说：“这么累，肯定非常努力的在学习了，写作业也不需要妈妈陪着了，妈妈真的为你骄傲”。肯定了他的努力，让他知道努力后的疲惫不是可耻的，努力一定会被认可，孩子会有成就感，所以他还会继续努力，变得更加自信、优秀。
3、让孩子知道你在关注他的学习。你只需要和孩子说，只要每天都进步，就有希望考上一所好大学。然后，持续地关注他。比如，利用孩子回家的时间和机会实质性地了解他每一门课程的学习情况，强势学科和弱势学科，问问孩子你能给他提供一些什么帮助。
