夫妻感情是怎么一步步变淡(夫妻感情发展几个阶段平淡)

年轻时,为了爱情甘愿放弃一切,想起那个人,嘴角是抑制不住的笑,好像人就是为爱情而活。到了中年,有多少夫妻还一如从前地爱着彼此?即使那些轰轰烈烈爱过的夫妻,怕是也很难保持长久的激情。有些夫妻从爱情变成亲情,感情虽然不再热烈,却足够醇厚。

有些夫妻之间却变得越来越陌生,心里互相嫌弃,常常处于争吵和冷战两个极端状态。无法从彼此身上汲取能量,却又为了孩子凑合着,

其实,观察那些婚姻过得越来越糟糕的夫妻,你会发现,中年夫妻离心,往往是从“默许”开始的。朋友大美就曾陷入糟糕透顶的婚姻里,和老公的关系剑拔弩张,夫妻俩一度到了商量如何分割财产的地步。

每段婚姻开始时都是甜蜜的,两个人一起畅想未来,在意对方的感受和情绪,即使遇到矛盾,也懂得换位思考。

但随着激情的消失,感情慢慢陷入倦怠期,本该互相理解、互相扶持的两个人,却开始忽视对方的感受。并且默许这种忽视,像是较着劲儿,你忽视我我也忽视你。

大美和老公是高中同学,大学异地恋四年,大学毕业后才算结束了“苦恋”。经历了青春期的悸动,熬过了异地恋的煎熬,两个人终于克服了“距离感”,没过多久便结婚生了孩子。

大美刚结婚那会儿常感叹能和老公修成正果有多不容易,两个人无论走到哪里都表现得亲密无间,手牵着手,看对方时眼里满满的都是爱。

孩子出生后,这种亲密感却慢慢消失了。双方老人帮不上忙,大美只好一个人带孩子,夫妻俩分工明确,一个管家庭,一个管赚钱。

大美常常手忙脚乱,大部分时间给了孩子。除了孩子之外,“待办事项清单”永远做不完,偶尔孩子睡了,她要收拾屋子、打扫卫生。如果还有一点时间,她想留给自己,眯一会儿、听听音乐、看看电影。对老公当然也就有所忽视。

大美觉得有了孩子后,最需要她的是孩子和家,而不是老公。

有时老公忙了一天下班回家,想和她分享什么事情,大美总耐不下性子听,因为要管孩子;孩子好不容易睡着了,面对老公的亲热,大美又推开他,因为要趁机收拾屋子。

久而久之,老公不再主动分享,也很少和她亲昵。

大美心里有气,她觉得老公只顾自己不考虑她,下班回家不管孩子不管家务,好像这些都是女人应该做的。你越是不为我考虑,我就越不想给你好脸色。

两个人过得像室友,谁都不想主动袒露内心,谁都不想给予伴侣关注。

两个人不曾沟通,唯一的沟通就是吵架。有时老公说了一句什么话,大美不耐烦,态度稍微差一点,抱怨几句。男人心里觉得委屈,于是针尖对麦芒,吵完各自做各自的事情,冷战期过去,又像没事儿人一样。

大美有时很困惑,十几年的感情怎么慢慢走到了如今的地步,难道中年夫妻的最终归宿,真的只是搭伙过日子吗?一旦心里有了这样的暗示,大美觉得或许所有中年夫妻都过得差不多,便默许了这种婚姻状态,懒得去主动沟通。大美的老公同样如此。

有了孩子后大美根本不需要老公,孩子就是她全部的希望。她的情感需求大多能从孩子那里得到满足,比如孩子成长带来的喜悦、和孩子相处时的愉悦。

大美的老公呢,工作似乎成了他的全部,加班是家常便饭,就连周末也几乎看不到人影。直到大美发现老公和一个女同事走得比较近。

大美翻看老公和女同事的聊天记录,两个人好像有说不完的话,从早聊到晚,天南海北的什么都聊。有时老公也会跟女同事倾诉婚姻的苦恼,说老婆只管孩子不管他,说他们之间早就没有感情了,甚至对婚姻有些后悔。女同事常常给他安慰,偶尔说些俏皮话,或是发些抱抱的表情包。

聊天内容没有露骨的话,大美却从中读出了危险。一开始是难过,后来是愤怒。大美拿着聊天记录问老公什么意思,老公说不是你想的那样,就再无其他解释。

大美无法忍受老公的态度,即使老公和女同事不曾越界,但暧昧总是有的。

她在离婚和不离婚之间左右摇摆,起草了离婚协议书,商量着如何分割财产。想想孩子,回顾一起走过来的十几年,最后时刻又狠不下心。

大美觉得自己快疯了,想找人倾诉,想寻求更好的解决办法。不能找朋友,因为他们一直是外人眼里的模范夫妻,不能找双方父母,因为不想让他们担心。

大美走投无路,只好求助情感咨询师。

大美向咨询师讲述了自己的婚姻,以及婚姻里遇到的困境,老公和女同事的事情等等。咨询师耐心、认真地听完大美的讲述后,对大美的现状提了许多开放性问题,引导大美看清自己内心的真实想法。

关于离婚还是不离婚,大美发现,自己其实不想离婚,不是为了孩子,而是因为她还爱着老公。

这几年两人感情虽然变淡了,常觉得心不在一起,但老公对她的爱没有变过。即使吵架冷战,他也会半夜悄悄起床给大美和孩子盖被子;双方父母有什么事情,也都是老公去处理,逢年过节的节礼,从来不需要大美操心;家里哪里坏了,不用大美说,第二天老公准修好了。

情感咨询师告诉大美:“中年夫妻离心,往往从默许开始的,你觉得他不需要你,他觉得你不需要他,虽然心里爱着彼此,但又互相较着劲儿,谁都不肯先服软、不肯表现出在乎对方的样子。你们要想改变目前的现状,就要学会关注对方的感受和情绪,做看得见的爱人,学会沟通、学会倾听。”

慢慢地,大美开始尝试换一种方式与老公沟通,不再把所有精力都放在孩子身上。有时早起给老公准备早餐,会在老公下班后主动关心他,有什么事情都和老公商量,和他分享孩子成长中的喜悦。

老公感知到大美的变化,同样给了她积极回馈。工作没有那么忙了,和女同事的聊天频率从一周几次到一个月几次到偶尔回应两句,更让大美觉得惊喜的是,老公开始主动参与育儿工作。

如今,大美和老公成功度过了婚姻危机。大美说:“我以前把孩子当成了生活重心,现在才知道,不论何时,夫妻关系都是最重要的、最不能忽视的。”

学会把夫妻关系放在首位

提醒女人,很多夫妻感情变淡,其实就两个字——默许。

默许有了孩子后,孩子才是生活的全部,于是忽视夫妻关系;默许中年夫妻的感情就是会变淡,变成搭伙过日子,于是出现问题不想主动修复。

殊不知,婚姻里的两个人在不断成长,婚姻也需要不断成长,而倾听和沟通,是促进婚姻成长最有力的方式。

《遇见幸福》中,司文渠说:“结婚靠勇气,维持婚姻靠智慧”。当婚姻出现危机时,默许问题的存在,只会加速婚姻瓦解。我们需要做的是找出问题、解决问题、修复关系。

激情很容易退却,我们对婚姻的满意度会随着孩子的出生慢慢下降。想要改变这一现状,我们就要学会把夫妻关系放在首位,而不是把孩子看成婚姻的全部,忽视伴侣的情感需求、感受。平衡孩子与伴侣的关系,有压力时学会倾诉,共同承担育儿责任。夫妻俩始终是一个整体,才能应对婚姻里的平淡。

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