也不知道是哪位大神开的这个头，现在但凡知道点挽回常识的人，一上来就来问我：老师，我跟对象分手了，是不是应该冷冻她？是不是应该断联？
大哥，咱先不说咱不知道你的情况，就算知道你的情况，咱也不敢随便叫你断联冷冻啊。在你的眼中这两个是挽回的大招可是，看来你对断联冷冻是有什么误解？
我把大家的误解都整理了一下，现在来做个简单的梳理。
总归下来有两大类：
小鱼说挽回
第一：对冷冻的功能有所误解
首先一个，就是很多人认为冷冻和断联是一个意思，也是同样的功能。
其实准确地说，断联是冷冻的一种，冷冻还有一种就是情感冷冻。
断联是完全的不和对方有接触，属于物理上的降低双方矛盾温度的方法；情感冷冻则是人在你眼前晃荡，心已离你远去，属于ADC般的降温。
其次，虽然我在很多地方也强调过这个重点，但这里我再啰嗦一遍：能不断联就不要断联。
原因也很简单，你只需要反问自己一句：断联了她就会来联系你？
很多人都在为复联发愁，你倒好，直接把复联的机会拱手让出去。
所以在可以联系的前提下，咱们尽量地用情感冷冻法降温。
小鱼说挽回
第三，做每件事和每个步骤，你总是要明白它为什么要这么做，很多人只是单纯的知道有断联和冷冻的方法，却不知道这么做的目的和时机，只是单纯的觉得这样能挽回。不好意思，结果让你失望了。
其实之所以会分手，肯定是矛盾激化到了这个地步，适当地让彼此消停一下，放空自己，确实可以起到一定的挽回效果，但这个冷冻时间是根据你们的感情基础来确定的，有些人可能只需要两三天，有些人可能需要两三个月，所以盲目的冷冻结果可能会背道而驰。
有些情侣的矛盾点是很深的，需要的时间可能更长，这个时候就需要一定的技巧去缩短时间，如果技巧操作不当，又会导致挽回的失败。
但处于失恋的你也不需要太纠结，虽然矛盾需要降温，但需求也在不停转移，你及时地抓住对方的需求点，也可以尽早地结束冷冻期。
说了那么长，可能有点绕，我稍微做个总结程词：冷冻只是挽回路上的一个手段，千万别把它当宝，具体情况具体分析，能不冷冻就不要冷冻。
小鱼说挽回
第二：对冷冻形式的误解
经常让我痛心的就是很多人的挽回，都是基于对挽回知识的一点点了解，就做出许多令人难以理解的做法，导致最终对方离你越来越远。
打个很简单的比方：刚一分手，啥都不说，先冷冻一个月，也许人家正眼巴巴地等着你回去给台阶复合，你倒好，直接作没了；还有些人，明明不适合去找对方联系，却偏偏忍不住相思之苦，天天联系天天找，结果发现实在不行了才想到冷冻，咱也不明白，你这个时候冷冻图个啥。
冷冻与其说给彼此一点时间，不如说是给自己一点时间。冷冻不是让你直接躺平，这期间你需要做两件事：一、好好复盘你的这段感情，找出问题症结所在；二、学会降低你的需求感，保证自己不再需求感爆棚，你才能很好地面对对方。
这才是冷冻的好姿势。
以上则为【是时候跟大家说一说挽回的方法—“冷冻”了(挽回最快的方法非常简单)】的相关内容
