小孩上学早上起不来怎么办

经常送孩子上学的家长都知道,面对一个起床困难的孩子是有多崩溃,无数遍的催促仿佛也不能打动孩子那颗迷糊的心;经常这样的话对家长是考验,对孩子的学习也会有不良的影响。

小孩上学早上起不来怎么办

第一,家长必须要清楚孩子赖床必与晚上睡得晚有关系,晚上不睡,早晨不起,是常见现象。

请家长检查一下你家里晚上睡觉时间,如果大人都睡的很晚,孩子自然也会向大人学习。或者你们睡的晚,但是要求孩子早睡,可是孩子哪能睡得着呢?因为你们不睡,必然会让家里有动静。

为此,想解决孩子赖床的毛病,最好全家人每天晚上统一按时睡觉,用大人的节奏带动孩子的生活节奏。尽管可能大人们过早睡睡不着,但是你们必须要给孩子做出榜样。坚持一段时间后,孩子睡眠生物钟就能建立起来。大人再晚点睡也未尝不可。

第二,家长平时要做孩子按时睡觉和起床的正面教育和引导,增强孩子认知能力。

如果说上面第一条是主动干预的话,那么本条就属于做孩子的思想工作,增强孩子认知和分辨力。比如家长可以给孩子讲故事:“儿子(女儿),今天妈妈和你们的老师聊天,老师提到班上竟然还有同学早晨睡懒觉不起床,结果上课的时候,这些同学就犯困,老师了解到情况后,特别生气,直接一个个找家长谈话,批评家长对孩子睡眠时间管理特别不负责的态度。

老师也问我妈妈,你家儿子是否有这种现象呢?如果有我也要抽时间找你这个妈妈好好谈谈心了。”当这样给孩子说时,孩子自然会担心妈妈被老师批评,早晨起床时会加速快速,不再赖床了。

第三,如果通过引导后,孩子还是不把按时起床当回事,仍然赖床,可以这样做。

孩子为什么愿意赖床?是因为他(她)知道妈妈会反复叫,根本不用怕上学迟到。鉴于此,家长就必须要严肃地告诉孩子:“你既然根本不再乎妈妈被老师批评,说明你不爱妈妈。

既然你不爱妈妈,以后早晨我绝不会再喊你起床,想睡你就睡吧。上学迟到我也不怕,我直接告诉老师,如果我的孩子迟到了,请老师重重责罚吧,我不会心疼。”果真不喊孩子起床后,肯定会有起得晚迟到的现象,家长绝不要着急,那就让孩子去学校里接受惩罚吧。孩子有一次教训自然就长经验了。

第四,家长平时要引导孩子建立好孩子意识,培养孩子积极生活态度。

如果孩子睡眠充足,一般来说会到了起床的时间自然就醒了。你想让他(她)在床上躺着,孩子也躺不住啊。但是有一种可能存在,那就是在家庭里,大家的生活态度非常消极和懒散,自然会影响到孩子。

因此,家长必须要从自身找原因,先养成积极的生活态度,再引导孩子建立好孩子意识,因为好孩子都会按时睡觉,按时起床,并且起床后,还会自觉整理床铺,还会帮助妈妈去厨房做点事情,这样才是妈妈最爱的好孩子。在这里有必要郑重提醒家长,千万别经常批评孩子,这是最容易导致孩子生活态度消极的做法。

孩子赖床本身不是大事儿,全然要看家长是否重视家庭教育,并且家里有没有生活作息时间表。如果大家都步调一致,经常用自信乐观的生活态度面对彼此,就能够让孩子内心充满阳光。如果再多赏识与赞美孩子出色的表现,就更能激发孩子乐观向上的生活态度了。

小孩上学早上起不来的原因

1)责骂和唠叨影响孩子的情绪

当孩子一次次起床失败时,家长难免产生消极、不良的情绪,对孩子责骂和抱怨,认为孩子懒惰无比,不够自律。

在一次的责骂和唠叨中,不知不觉中影响了孩子的情绪。早上是一天的起点,家长的消极情绪很容易感染孩子,让孩子一整天心烦、情绪不佳,办事效率极低。

2)在暴力喊叫中惊醒,孩子心神不宁

多数孩子的童年阴影便是父母的暴力式叫醒,每当早上沉浸在舒适的梦乡中,父母的一声大嗓门喊醒,或是直接把窗帘一拉,被子一掀,逼迫孩子起床,让孩子在甜美的睡眠中惊醒,导致心神不宁。

幼小的心灵,始终沉浸在刚才的河东狮吼式叫醒中,随后的一切行动也会心不在焉,久久不能回归正常状态。

3)孩子没睡够、起床困难

如今教育内卷压力不小,家长为了让孩子脱颖而出,抓住一切可以利用的时间,在6点前叫孩子起床来学习,让孩子背古诗、单词。殊不知在6点前叫醒孩子会影响孩子的身体发育。

怎么让孩子养成早睡早起的好习惯

第一,要保证孩子需要并可以早睡。不能说我们家长想让孩子早睡就可以早睡,前提是孩子能睡着才行啊,对不对。白天不能玩得太疯,睡前不能太兴奋或者情绪太激动。这就要求我们家长睡前要给孩子一个好的引导,比如安静的谈谈心、讲个睡前故事、听听音乐啥的。

第二,家长要有榜样作用。不能说,我们要求孩子到点就要上床睡觉,而我们抱着手机在那玩。家长要陪着孩子早睡,关灯安静的环境会更好的让孩子入睡。

第三,早起需要孩子的主动意识。比如,头天晚上你可以告诉孩子早饭会有他喜欢吃的东西,或者学校里有他期待的事情。还可以放个轻快的音乐唤醒沉睡中的他。

第四,家长要坚持,直至孩子习惯的养成。习惯不是三天也不是五天就可以养成的,要有耐心陪伴鼓励孩子好习惯的养成。

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