方丈带领群僧在大殿内打坐参禅，一时间一片幽静。
一只蚊子(mosquito)飞过来，在一个小和尚的额头上叮了一个包。小和尚感觉奇痒，又不敢动，偷眼四望，见别人都没有被蚊子咬，神态舒适安详，更是生气，无心打坐。
方丈看在眼里，对身旁的一个和尚说：“去，把殿门打开。”结果，一大群蚊子飞出去，纷纷扑向众僧。一时间，每个人都被蚊子咬了，连方丈也不能幸免。最先被蚊子咬的小和尚一见，心中的怨气马上消了，被蚊子咬过的地方，似乎也不痒了。
众僧打过坐，方丈问这个小和尚：“大家都被蚊子咬过，你是不是舒服多了?”小和尚摇头说：“是啊，您是怎么知道的呢?”方丈说：“世间的烦恼皆来自差别，没有差别，烦恼也就不复存在。”众僧摇头称是。
方丈接着说：“要想消弭世间的千差万别，那是不可能的。是不是众生的烦恼，永远无法消弭呢?”众僧一听，紧皱眉梢，方丈说得有理。
方丈扫视一眼众僧，说：“其实，这些差别也可消弭，那便是用心。就像要置身于大殿之外，大殿无法走动，人却可以走动。只须调整自己的心就行。”
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