孩子成绩不好家长焦虑是一定的，每个家长都希望自己的孩子能够学习好，成绩好，足够优秀，望子成龙望女成凤的期望是好的，可是现实中很多家长却没有好好辅导孩子，好好教育孩子，想要从焦虑情绪中解脱出来，首先家长要调整自己。
孩子成绩不好家长焦虑怎么解脱
1、家长为什么要“吼”？一一症结在于家长内心的恐惧感。看到孩子的成绩，几乎没有父母不焦虑，优秀的想让他更优秀，中等的想让他变优秀。成绩差的家长更会浮想联翩，小学成绩都这么差，那中学呢大学呢工作呢……焦虑的本质是恐惧，恐惧的结果是失去耐心，是转嫁到孩子身上的“吼”。
2、家长需要多读书，尽力读懂自己的孩子，做个内心强大的智慧父母。现代社会信息飞速传播，给天下父母提供了平等的学习机会，让我们可以更快更准地获取先进的教育理念和方法，你若不学，社会一定逃汰你，孩子一定远离你，到时候你的“吼”声也会飘得无影无踪。
3、降低期望，放大孩子身上的优点。千万个孩子千万个不同，每一个孩子身上都有优点和缺点。考试成绩不好并不意味着孩子一无事处，家长只要能看到孩子的优点，再恰当适时地给予孩子扬长补短教育，你就不必担心你的孩子未来不美好。
4、家长要觉察自己，区分界限。什么事情是孩子的事情，吃饭，读书，睡觉，健康，未来都是孩子自己的，是孩子自己的事情，就要区分界限，让孩子独自面对，让孩子承担，即使暂时一承担面对，就出问题，就犯错，但是没有尝试，没有犯错，孩子怎么会长大呢？尝试犯错，是孩子成长进步的阶梯！
而一旦家长把孩子的事情当成自己的事情，自己替孩子承担了，替孩子着急了，那么问题就是孩子。即使你再唠叨，再说教，孩子从来不面对承担，孩子也一点都不着急，你再怎么做他都会无动于衷！
5、丰富自己的生活。很多家长，全职妈妈陪读，那么很容易就会为孩子而活，家长要想爱孩子，就先爱自己。所以家长需要丰富自己的生活，有自己的朋友圈，多参加一些活动，让自己身心愉悦，这也是给孩子做榜样。
孩子成绩差厌学，家长怎么办
1、不与其它孩子做比较。很多家长总喜欢拿其他成绩好的孩子跟自己的孩子对比，这是非常失败的，因为每个孩子都是独一无二的，不能拿别人的部分优势来刺激自己的孩子，这样长久下去，不但会影响孩子的自信心，也会让孩子养成攀比的心态。
2、不一味责怪孩子。很多家长一看到孩子成绩单，还没等孩子解释就开骂和责怪了，这样的后果只会让孩子对这门学科产生厌学情绪。
3、用心引导孩子学习。俗话说，人之初，性本善，每个孩子从小都是个好学的小神童，而之所以后来会对学习厌倦，其中大半因素是因为家庭影响造成的，身为父母，看到孩子成绩下降，不要一味的怪罪孩子，更多的是需要检讨自己的不足，有没有关心孩子课业？有没有正确的教导孩子？请相信，只要你用心去教育孩子，孩子的成绩一般都不会差！
孩子学习没有动力怎么引导
1、帮助孩子寻找到梦想，并且鼓励孩子勇敢大胆的去想，去发掘，只有有了属于自己的梦想，孩子才有了前行的动力。梦想是孩子前行的最大也是最主要的驱动器，如果没有这个驱动，其它条件下的学习动力都是不持久的，也就是三分钟或者三天的热情，稍微遇到逆境就很快的丧失了。
孩子是否有梦想，家长的鼓励是非常重要的，当然作为家长，能够让自己的人生拥有梦想，这个是非常好的榜样。
2、提升孩子的抗挫折能力，适当的让孩子吃点苦，走点弯路，让孩子自主抉择。不要过分且事无巨细的把孩子照顾的太好。这样会减弱孩子的学习能力，剥夺了孩子学习成长的机会，自然会让孩子毫无学习动力。
