高中阶段可是说是孩子学习最辛苦的阶段，因此很多学生容易在高中产生厌学情绪。高中孩子要面临着高考，家长在面对孩子的厌学情况时，一定要打起精神帮助孩子。
高中出现厌学情绪怎么办
1、接纳孩子的想法并了解孩子不想上学的背后原因，首先孩子有这样的想法，家长一定不要急着去批评他，首先要接纳孩子有这样的想法，并尝试以谈心的方式来了解孩子不想上学的真正原因。要好好给孩子讲讲为什么学生需要到学校去接受教育。
2、培养孩子抗压能力。孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。
3、适当减轻孩子的压力。适当减轻孩子的学习压力，孩子之所以不想上学，有可能是学习压力太大，或者是家长给孩子报的补习班太多，以致于孩子消化不了，渐渐对学习失去了信心。这种情况，家长要适当地减轻孩子的学习压力，多关心孩子在学习上所遇到的问题，通过沟通技巧和方法，让孩子真正的爱上学习。
4、减轻孩子的心理压力。对于厌学的高中生，家长要尽量减轻孩子学业负担，不要再给孩子施加过多的压力，做到富教于乐，劳逸结合。建议家长平时多带孩子外出游玩，不一定非要去大好河山的地方，出远门等。
同时也可以带孩子去附近公园攀个岩、划会船、放个风筝、一起制作个手工艺品、带着宠物散个步等等。在这个过程中一定是放松心情为主，家长可不要再问孩子成绩或者其他烦心的事情了。
孩子上了高中后厌学的主要原因
没有适应新环境。高中的学习内容更加多样化，学习环境也产生了变化。高中课程难度远比初中时难多了，不管初中成绩如何优秀，可能进入高中后都会因为不适应环境，高中的学习思维和方法没有更新，导致对课程接受起来比较慢，理解起来有困难。
高中学生不能够调整自己，没有及时的找到解决的方法，慢慢就会产生厌烦的心理，致使成绩下降。有些同学可能在高中学习的压力下，再加上没有一个好的人际关系，让自己总是很烦躁，宿舍的人际关系，同学之间的人际关系，都会处理得不好，从而也会产生厌学的心理。
初中生厌学心理怎么疏导
1、缓解孩子的压力。孩子自身的学习能力达不到老师和家长要求，比如说，孩子的学习成绩基本是保持在班级的中等水平，可是家长却一直要求孩子要达到前几名的水平，孩子在巨大的压力下，就会产生厌学的情绪，因为孩子在学习的过程中没有成就感。
2、合理把握对孩子的期望。身为家长，不要因为孩子的某一次考试特别好或者特别差，而动摇对孩子的期望，一定要懂得在行动上引导和启发孩子，激发孩子的内部驱动力，让孩子爱上学习，只有正确的期望与爱，对孩子来说才是雨露与甘泉，才能真正滋养孩子健康成长。
3、尊重关心理解孩子。家长要尊重、关心、理解和信任孩子。支持孩子的兴趣、爱好和决定。能经常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，以发展的眼光看待孩子。
