我不后悔
演唱：林志颖
说好了 不回头 不想承诺 缘份尽了 你别过头 如果还有什么 值得我逗留 我想是你爱过我只是路无尽头
都是路过 什么感受我能带走眼泪可以不流 心碎不能救 看我能否得自由 当我松开你的手 一些风沙哽住眼眸 爱你最后一幕却模糊带过 不让疼痛有路追究 我不后悔我曾爱过 只是天涯从此寂寞 远去的渡口 彼岸的灯火 人在河流 只许漂泊 我不后悔被你爱过 只是不能爱到最后 短暂的幸福 拥有就足够 只要舍得 就会快乐 会快乐 只是路无尽头
都是路过 什么感受我能带走眼泪可以不流 心碎不能救 看我能否得自由 当我松开你的手 一些风沙哽住眼眸 爱你最后一幕却模糊带过 不让疼痛有路追究 我不后悔我曾爱过 只是天涯从此寂寞 远去的渡口 彼岸的灯火 人在河流 只许漂泊 我不后悔被你爱过 只是不能爱到最后 短暂的幸福 拥有就足够 只要舍得 就会快乐 会快乐我不后悔我曾爱过 只是天涯从此寂寞 远去的渡口 彼岸的灯火 人在河流 只许漂泊 我不后悔被你爱过 只是不能爱到最后 短暂的幸福 拥有就足够 只要舍得 就会快乐 会快乐
爱过不后悔
演唱：郑源
爱到无路可退 你的话如此的绝对 爱了又太累 不爱又心碎 这痛 在心里徘徊 爱情本来就很美 何苦让人这么累 若选择后退 会少些崩溃 但是 眼泪不停下坠 我不想说那是为你流的泪我不愿让你知道我伤悲 两个人的罪 一个人来背 总好过 你陪我憔悴 我不想说我曾为你流的泪我不愿让你看透我心扉 爱的是与非 没有错与对 爱过你 我至少不会 后悔爱到无路可退 你的话如此的绝对 爱了又太累 不爱又心碎 这痛 在心里徘徊
爱情本来就很美 何苦让人这么累 若选择后退 会少些崩溃 但是 眼泪不停下坠 我不想说那是为你流的泪我不愿让你知道我伤悲 两个人的罪 一个人来背 总好过 你陪我憔悴 我不想说我曾为你流的泪我不愿让你看透我心扉 爱的是与非 没有错与对 爱过你 我至少不会 我不想说那是为你流的泪我不愿让你知道我伤悲 两个人的罪 一个人来背 总好过 你陪我憔悴 我不想说我曾为你流的泪我不愿让你看透我心扉 爱的是与非 没有错与对 爱过你 我至少不会 后悔
既然选择我不后悔
——新界项目部易绍兴
尊敬的各位领导，亲爱的各位同事:
大家好，我是新界项目部施工员易绍兴。这是一次演讲更是一次表白，此刻我有一种难以形容的兴奋与紧张，但我的内心却充满了坦荡与期待。真诚希望大家一同分享我的演讲《既然选择我不后悔》
曾经人有说：“远看工地像天堂，近看工地像银行，走进工地像牢房，不如回家放牛羊。人人都说工地好，傻冒才往工地跑，工地挣钱工地花，根本没钱寄回家。年轻老婆娶不上，娶了老婆用不上，生了孩子管不上，买了房子住不上，青春撒在荒山上”。是的，工地环境艰苦，露天作业，风吹日晒，夏天热的衣服都能湿透，冬天冷的四肢僵硬，即使环境再恶劣也要放线，检查模版钢筋，守混凝土，碰上连续作业，中午不休息，晚上通宵更是家常便饭。选择施工，后悔了么？
但在这一年多的时间里，我深切的感受到了工地的酸甜苦辣，也亲眼看到了我的领导和同事们为了工地而不知疲倦的奋战基础施工，为保证进度。我们现场负责人半年没有回过一次家，施工员指挥挖机寸步不离。还有其他施工人员无乱天气炎热都坚守岗位，他们从7点到晚上甚至凌晨，才拖着疲惫的身体回去休息。主体施工，转换层大体积混凝土浇筑，他们三天三夜守在工地，吃饭都轮换去吃。感冒发烧了，他们也要挑个没事的傍晚去打点滴，他们身上晒脱过皮，嘴上急出过泡，嗓子喊得嘶哑。在这里处处都有拼搏奋斗的踪影，在这里，处处都是日夜拼抢的大干场面。苍天不负有心人，经过5+2和白+黑的沉积，我们的努力终于迎来了工程的主体封顶，站在封顶的大厦下，之前所受的委屈和付出的辛苦早已烟消云散。在那一刻他们告诉了我： 既然选择了施工这个行业，就不会后悔。是的，施工企业的工作固然艰苦，但对于每一个渴望成长的人，艰苦的环境才是一个人工作最好的开始；才是一个人飞速成长的催化剂；才是施展拳脚的舞台。能力的增长，必须征服一个个艰难险阻，勇气的增加，更需跨越无数个激流险阻。于是，夜晚的办公室也有我看图算量的身影；泥泞的基坑也有我指挥挖机的脚印；工地的每一处都会留下我的足迹。对工人反复交底，对质量认真检查，汗水打湿过衣襟，雨水淋透过全身。
我用行动来回答，既然选择施工，就要衣带渐宽终不悔，既然选择施工，就要一心一意全心全意，既然选择施工 就要百折不挠勇往直前，现实也许摧折了梦想，忙碌也许忘记了追求，但奔腾的豪情不会任岁月老去，许下的壮语不会随流水消逝。我可以自豪的说，我未曾辜负公司的期望，未曾辜负晏总的嘱咐，未曾辜负任总的信任。我不后悔，我选择的施工。我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：
我是来自09地供班的戴然
我今天给大家演讲的题目是：“我努力过，我不后悔”
人生如梦，岁月如歌，时间如流水，来到这个学校不知不觉快一年了，来到这个学校只要一个目的，那就是学习，要学好就要自觉，要有耐心和恒心去面对生活中的每一件事。在这一年里，有的人是在努力学习，他们是在为自己的理想和目标奋斗，而有一些人则沉迷于网络，虚度自己的光阴，浪费自己的青春，刚踏入校园时，每个人都是一腔热血的要好好学习，现在在看看自己还像刚入校园的那样的学习态度吗？
来到这个校园的大多数都是在高考中失利的，你现在来到这个校园也许是你人生中最后一次在校园的生活了，难道你就想这样虚度自己的光阴和浪费自己的青春吗？最你重要的是，你对得起你家中那两位年迈的二老吗？
有很多人来自农村，你们没事的时候想想你们的父母在干嘛？他们含辛茹苦的把你们送到这里，难道就是让你们在这里虚度光阴浪费自己的青春吗？你们拍拍自己的胸口，问问你们的良心，对得起他们吗？
希望大家在以后的时间里能好好的学习，不要在浪费自己的青春，时间总是短暂的，有人肯定在想我错过了时间已经没有机会了，你错了，只要你在校园一天，你就还有机会，最大的敌人不是别人而是你自己的心里，战胜自己的心里就等于战胜一切，有的人在国考中失败就失去了信心，其实失败并不可怕，可怕的是你有没有勇气去面对这一次次失败，要勇敢的面对失败，从那跌倒从那站起来，拿得起放得下，不要看待别人是怎样看你的，如果你在做某件事被人嘲笑的时候，那么你将是伟人的起点，不要害怕自己失败，即使自己失败了，至少“我努力过，我不后悔”，我没有虚度自己的光阴，对得起自己的青春和家中那年迈的二老！
其实每个人都有成功的一面，只是时间有长短罢了，因为每个人选择的道路不同，遇到的困难也不同，路上总是坎坷的，大家一起努力吧！朝着自己美好的未来和理想奋斗吧，胜利的曙光就在前方，努力的前进吧！
每所高中都有高三，正如每个战营都有战士一样。高考如战场，高三如战营，高三学生如战士，这个比喻不需要躲躲闪闪、曲折隐晦的表达，因为没有人会怀疑。虽然如此，但每一个战营里的战士又不一样，有身体素质的不同，精神状态的不同，武器装备的不同，训练方法的不同，因而战斗力也不同。不同的战士决定了不同的战果——谁训练有素，谁获得最大的胜利。桂洲中学这么多年来，每一次出师都有斩获，都取得应有的胜利，正是因为我们每一届高三经过不懈努力，超越了自身的客观条件，训练出了特别能战斗的能力。今天，新的战士的角色已经确定，征战的号角已经吹响。我们这一届高三，正在全力准备：他们刻苦学习，磨练意志，接受教育；他们信心十足，厉兵秣马，跃跃如也。
高三的学习是刻苦的、认真的。他们接受高强度的、高密度的训练，学习的内容多，难度大，训练的频度密，学习时间长，竞争氛围浓，心理压力大。高三的同学，一个星期只休息一个晚上加半个白天。国庆长假8天，他们只休息了3天半。很多人晚上学到10点半，早上6点10分就有人在教室读书。即使一周一个晚上、半个白天的休息，有些人也舍不得，还在家里学习，或者回到学校学习。废寝忘食，苦学不辍，乐学不疲。正因为如此，短短几个月，他们的学习取得了很大的进步。
上一周星期五，在高三1班听了一堂班会课，叫做“磨练学习意志力”，我亲身感受了高三的学习氛围。主持人列举了班上同学磨练意志、刻苦学习的感人事例：林铁柱、张坚棠、何淑霞、梁建坤、刘晓文等，他们都有磨练自己的意志的方法。有一个同学说：我为了磨练自己的意志力，一起床就赶紧刷牙洗脸——连刷牙洗脸都成了磨练意志力的方法了，你说还有什么方法没有用尽？我知道，高三1班的表现是整个高三学习生活的一个缩影。我想，什么是意志力？就是一个人把全部的“意识”集中到自己树立的“志向”上的“力量”。磨练意志力，首先必须有“志”，然后对实现这个志向灌注所有的意念，长期坚持下去，逐渐形成习惯，成为一种力量，这就是意志力。无数事实证明，有没有足够的意志力，意志力的强与弱，决定了一个人的成功与失败。我认为，妨碍人的意志力的因素有三个：一是懒惰，二是怕困难，三是不能坚持。克服这三点，你就成功了！
高三的同学不仅在学习上刻苦，在意志上磨练，在行为品德上也能自觉的接受教育，参与各种活动。他们跑操很自觉（有的班级一大早起床跑步），宿舍很自律，吃饭很守秩序，卫生不拉后腿，出勤很到位，为高一高二做出了榜样。前一段时间，学校邀请心灵之声艺术团来演出，高三学生强烈要求观看，以获取艺术和人格的熏陶。但我听说有一些人以“我已经很有意志力，不需要接受励志教育”为由拒绝参加活动，这种纯实用主义、功利主义做法，是错误的。教育如春风化雨，润物无声；教育如春园之草，不见其长而日有其增，岂是可以用一时一地的短期效应来衡量的？教育，有时候需要千万次呼唤，有时候只需要一次当头棒喝！
今天，我们在这里为高三树名，立传，加油，助威，鼓与呼，目的是希望他们增强信心，鼓足勇气，掌握方法，刻苦训练，无惧于这个战场，无愧于这种战士，无悔于这样的青春！
向高三学习，祝各位成功！
