一、劳逸结合，适当锻炼
红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当运动，可从事一些力所能及的工作，但不宜过度劳累。女性患者要注意适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
二、中医食补，饮食调养
中医专家介绍一些日常可以诱发或加重狼疮病情的食物，红斑狼疮患者要加以注意。比如海鲜、芹菜等发物和引起光过敏的食物。少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。红斑狼疮的饮食会因人而异的，且由于个体差异较大，个别问题还应个别对待。
三、避免日光暴晒、注意保暖
红斑狼疮患者要起居有常，尽量避免感冒、受凉和日光暴晒，以避免或减少各种诱发或加深因素，及时、有效的控制各种感染，接受激素或其他免疫抑制剂治疗的患者应该严格遵循规定用量和疗程，切忌骤减骤停，以防止病情反复。
做到以上三点，红斑狼疮患者在冬季就可以安心治疗，让患者可以身心愉悦的进行自己的生活。小编也希望各位红斑狼疮患者早日康复，并时刻保持积极乐观的生活态度。
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