1、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
3、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
4、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
5、使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
6、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
7、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
8、由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉。
9、什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。
10、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
11、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
12、汗水与泪水的化学成分相似，不同的是，泪水只能为你换来同情，汗水却能为你赢得成功。
13、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
14、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
15、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
16、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
17、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
18、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
19、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
20、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
21、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
22、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
23、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
24、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
25、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
26、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去。
27、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
28、这种天气这种阳光下走了18000步10公里。路走的越多脚越酸但是心里的能量也越来越满。
29、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
30、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单。
31、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
32、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
33、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。
34、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
35、没有人是在快乐中成熟的。痛苦的收获是成长，成长的代价是痛苦。
36、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
37、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！
38、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
39、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳。
40、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
41、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
43、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。
44、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
45、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。
46、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
47、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
48、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
49、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空。
50、不上班的周天，阳光明媚，万里无云，简单走了3000步，买点菜。
51、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
52、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。
53、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
54、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
55、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。
