今年，我读了《哈佛家训》，我对其中的“拔出心灵上的钉子”深有体会。
这篇文章讲述了一个小男孩非常爱发脾气。一天，给了他一包钉子，让他发一次脾气，就钉上一颗钉子。第一天他就钉了37颗钉子。
后来，他慢慢的不爱发脾气了，他的父亲让他只要不发一次脾气就拔掉一颗钉子，经过一段时间，他终于拔掉了所有的钉子，这时父亲对他说：“你虽然拔掉了所有的钉子，但是，你看栅栏上，那些钉子孔，不就像在人家心灵上的钉子吗？”
在生活中，我也经历过这样的事情，我有时候会跟大吼大叫，当时我就没有想到，因为我的生气，而会给别人造成合不上的伤口。
正如奥维德所说：“征服自己的感情和愤怒，就能征服一切＂。我们遇到事情不能光顾着发脾气，应该冷静的对待任何事情，不能慌张。只有这样，我们才可以得到幸福。
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