读《不羁的灵魂》有感1500字

“尤其要紧的是:你必须对你自己忠实,正像有了白昼才有黑夜一样,对自己忠实才不会对别人欺诈”这是莎士比亚《哈姆莱特》中的一句,本书以此句开始,首先引出了对自己忠实的重要性。外在的世界永远是变化的,人能把握的,唯有自己的内心了,快乐与忧愁,都是你自己给予的,忠诚于欺诈,都是自己选择的,对自己忠诚,从内心深处,就会发现,每个人每件事,无时不以真实的面目展示给你。从内心体会事物,而不是因事物改变内心。你只是这个世界的体验者而已。

而把握内心,首先要知道“你是谁”。这是无数人思考过的问题,也许你会将自己的姓名、相貌、个性等统统描述一番,你以为那就是你。而作者对于这个你的解释是:这只是你存在与世界之中的一种状态,如果那是你,将会有很多人都和你一样。他不是你。真正的你,存在于你的内心,反映在控制你思维、情绪、行动变化的哪一方面。内心的不同,才让你与众不同。面对同一个问题,想法的不同才决定了真正的你是什么样子。很多人或许不会同意,这种说法难免会让人想起那句“我思故我在”的唯心主义命题。当作者将其中的含义娓娓到来的时候,就发现他和唯心主义是两种截然不同的概念。首先,人的内心存在一种巨大的能量,他会在你受到外界刺激的时候,做出相应的改变。变强或变弱,阻碍你或推进你。当一些积极的情绪,如高兴愉悦之类的,内心流动的能量会是一种助推的作用,他会完全释放出来,使你感觉到精神抖数。而消极情绪如嫉妒痛苦时,这种能量则可能会被你尽力去克制,你总想为痛苦找到一个舒适的落脚点,希望有一种东西能将它化为乌有。当然,这种几率是相当小的。内心的能量会在你情绪的作用下越聚越大,最终将你卷入其中。你总想过一种安定的生活,却发现自己总是坐在即将爆发的火山口上。所以,寻找内心愉悦的方法就是,随时的将自己的内心释放。不要试图掩盖内心的负面情绪,这种情绪是自然的,你不会因为他而有了于他人不同的瑕疵,认清楚你自己,控制内心的能量,他会激励你更好地生活。

其次,不管你有没有注意过自己的内心,你总是在试图保护自己不受任何苦扰,而这样,你反倒越会觉得生活充满威胁。“因为处于一种保护方式,内心习惯于关闭,最总只会将你锁入其中”所以,我们要处理好开放内心与保护自己的关系。作者笔下,每个人是有不同的方面组成的,高尚与卑鄙,勇敢与胆怯,对立的种种,在不同时间会主导你的内心,这便是你为什么感到困扰了。当然,这种说法不是将个体割裂,它只是内心不同方面的反应,统一与于自我。由于内心有很多方面组成,这就为选择正确的作法提供了可能。一辆车开过来了,又开走了。你脑海会出现一个声音“这辆车真好。我如果有一辆该多幸福啊。”但紧接着有有令一个声音“没事,我没有车,我也在幸福地活着”内心的对话让你感到无比的困扰,于是,你就把他当成了你的一种威胁。没有这辆车,你也不会这样了,你或许会沉默一个下午,不想与任何人交谈,时而埋怨。时而满足。其实,只不过就是发生了那么一件事而已,他并没有对你现在的生活造成什么威胁,你依旧在上班,每个月有自己工资,他怎么能说是一种威胁呢。你要做的,就是让自己放松,就把它当成一种现象。车开过来了,又开走了,在你脑海中只停留了一秒,然后也消失了。这些问题,思考只会让你受到内心交谈的扰乱,只要你下定决心,不沉浸在自己的独白剧中,不去和思维抗争,你会发现:生活实际上是在帮你,你周围的人和事在不断的刺激你成长,因此你不用去判断谁是熟非,你要做的,就是敞开心扉。

超越自我的旅程,希望你足够的明智,让内心成为你的动力,而不是可悲的发现,阻碍你的只是你自己而已。这本书,会成为你旅途最好的帮手,启迪智慧,感悟人生。

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