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寒露不露脚是什么意思
说明天气变得寒冷,不适宜再裸露皮肤了。
常言道:“寒露脚不露。”这就是告诫人们应注特别注重保暖,及时增加衣服,以防寒邪入侵。
寒露,意味着我国大部分地区都开始由凉转寒,到了晚上更是寒气袭人,也会给人体健康带来一定的变化和影响。
寒露气温多少度
由于我国幅员辽阔,所以不同地区气候不一样,气温也就不一样。
1、在华南,平均温度大多数地区在22℃以上,海南更高,在25℃以上,还没有走出夏季;
2、江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间。
3、东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间。
4、此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。
5、青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
寒露节气养生
秋天是哮喘病的高发季节。寒露、霜降是一年中冷空气活动较为频繁的时期。
寒露节气时要多关注天气的变化,当有冷空气过境时,要提早预防,做到有备无患。寒露节气时还要及时增加衣被,避免受凉,早晚出门最好能戴上口罩,以减少冷空气的直接刺激。
寒露有什么风俗
防冻害
谚语说:“禾怕寒露风,人怕老来穷。”寒露前后,气温更低。寒露前后,田间作物最怕受寒风侵袭,农家要注意预防田间冻害。
秋钓边
寒露节气后阳光没有夏天强烈,深水区难以被晒透,所以鱼、蟹都移向更为温暖的浅水区,正是临水垂钓的大好时机。
观红叶
寒露时节是赏枫叶的大好时候,所以,寒露有赏秋的传统习俗和秋季出游闲适。
寒露过后的连续降温催红了全城的枫叶。金秋的香山层林尽染,漫山红叶如霞似锦、如诗如画。
吃芝麻
寒露节气后根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。
于是,就有了“寒露吃芝麻”的习俗。与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货,如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。