已批准使用的益生菌菌种有哪些 益生菌要怎么保存

不同的益生菌保存方式是不一样的,益生菌有片剂、粉剂、滴剂和胶囊几种,应根据说明书保存好,我国已批准使用的益生菌菌种有哪些?下面小编就带来介绍。

益生菌要怎么保存

不同制剂或不同种类的益生菌,有不同的储存方式,需要仔细阅读说明书。一般来说,有以下两种情况:

片剂和粉剂,需要阴凉、干燥、密封、避光保存。片剂如「双歧杆菌四联活菌片」,需要于 2~8 ℃ 避光保存。首先要低温,可以密封后放进冰箱冷藏;其次是避光,也就是一定要避免阳光的直射。粉剂如「枯草杆菌二联活菌颗粒」,密封状态下,需要 25 ℃ 以下的避光干燥处保存。

滴剂和胶囊,通常需要 4~10 ℃ 冷藏保存。益生菌滴剂未开封时通常需要储存于 0~25 ℃ 阴凉处。开盖以后建议 2~8 ℃ 冷藏保存,且需两个月内服用完毕。

因为大部分益生菌制剂不是药物,所以很难会有明确且立竿见影的效果。所以建议还是要坚持吃 5~7 天左右,最好能到 14 天,作为一个维持肠道菌群平衡的方式更好。

已批准使用的益生菌菌种有哪些

截止2022年5月,国家卫计委批准的能用于婴幼儿的菌株(14株菌株)

下面这14种是国家认可的,千万别买错了,国家卫健委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》:

1.发酵乳杆菌 (菌株号:CECT5716)

2.短双歧杆菌(菌株号 :M-16V)

3.罗伊氏乳杆菌(菌株号:DSM17938)

4.嗜酸乳杆菌(菌株号:NCFM)

5.动物双歧杆菌(菌株号:Bb-12)

6.乳双歧杆菌(菌株号:HN019)

7.乳双歧杆菌(菌株号:Bi-07)

8.鼠李糖乳杆菌(菌株号:LGG)

9.鼠李糖乳杆菌(菌株号:HN001)

10.瑞士乳杆菌(菌株号:R0052)

11.婴儿双歧杆菌(菌株号:R0033)

12.两歧双歧杆菌(菌株号:R0071)

13.鼠李糖乳杆菌(菌株号:MP108)

14.长双歧杆菌亚种(菌株号:BB536)

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