三九天吃什么比较好 三九天是什么时候
正常情况
在一般情况下,由于人体在早上起来时,身体的肠胃开始出现蠕动,并将腹中的食物残渣推入大肠内,从而导致大肠内部的压力逐渐增高,就会产生肚子疼的症状。
怎么办
如果是由于正常情况引起的肚子疼,一般不需要经过特殊治疗,只要在感觉肚子疼的时候到厕所进行排便,将大肠中的粪便排泄出体外,就可以缓解早上肚子疼的症状。
食物因素
食物因素也有可能是导致早上肚子疼的原因之一,如早上吃的早餐不够卫生、前一天晚上的饮食过于油腻或过杂等,都会对胃肠道造成一定的影响,从而导致早上肚子出现疼痛。
怎么办
如果是因为饮食方面出现问题而导致肚子出现疼痛的情况,一般在进行几次排便之后,肚子疼痛的症状就可以得到很好的缓解,但如果肚子剧烈疼痛,并且在排便后无法得到有效的缓解,甚至出现腹泻呕吐等症状,建议及时就医。
感冒受凉
夜晚睡觉时,如果没有注意保暖,有可能会引起人体的感冒受凉,在肚子受凉后,由于胃肠道受到寒冷的刺激,就会出现肚子疼的情况。
怎么办
如果是由于感冒受凉引起的肚子疼,建议在早上起来后适当饮用温开水,从而缓解肚子疼痛的症状,若感冒的症状比较严重,建议在医生的指导下服用药物进行治疗。
胃肠道疾病
对于患有胃肠道疾病的患者而言,肚子疼的症状可能不仅仅只会在早上发生,在任何时候都有可能会出现腹痛的情况,因为在患上胃肠道疾病后,炎症因子会刺激胃部及肠道的黏膜,从而引起患者的疼痛。
怎么办
在患上胃肠道疾病后,因为胃肠道疾病的类型有许多种,如果盲目进行治疗,不仅达不到治疗的效果,甚至还有可能导致病情加重,所以建议患者及时就医,以免耽误病情。