1.小时候母亲丢了块表，她边抱怨边翻腾着到处翻找，可找了好久都没有找到。我悄悄地进屋，不一会儿就找到了。母亲问:怎么找到的?我说:我就安静地坐着，一会就听到了手表秒针转动的声音。
感悟：
有时候我们越是焦躁地寻找，就越是找不到自己想要的，只有平静下来了，才能听到内心的声音。
2.记得曾经听人讲过这样-一段话，现在仍然觉得很好，分享给大家。就说:当玻璃杯中装满牛奶的时候，人们就会说: 这是牛奶;当装满果汁的时候，人们又说: 这是果汁。只有杯子空的时候，人们才会看到杯子。
感悟：
其实生活中当我们心中装满金钱、权势、胜负、成就和偏见的时候，就不是自己了。往往是拥有了一切，却不能拥有自己。
3.从前有两条鱼，一条小鱼和一条年老的鱼。有一天它对年老的鱼说:“ 我很想找到一条叫大海的东西”年老的鱼说:“大海？你就在海里呢!”小鱼很惊讶地说:“这个，这只是水，我想找到的是大海。”
感悟：
我们都常常不知道，自己想要的，其实一直都在自己身边。
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