《自我发展心理学》读后感600字

《自我发展心理学》读后感600字:

刚刚意识到,什么叫自己的选择。我现在正在做的事情就是我的选择。并且我可以选择其他的方式,不一定是此时此刻我要做的事情。

我希望我以后可以做一个执行力强的人,从这一分这一秒开始。刚刚看到了著名心理学家阿德勒的咨询室放着一个三面柱,柱子的一面刻着,我很可怜,另一面刻着“别人很可恶”,最后一面刻着“怎么办”。每次有来访者到他的咨询室里,他都会拿出他的三面柱,问来访者:“你选择谈什么呢”。

我决定也做一个自己的三面柱,遇到事情或者任何非休闲休息的时间都可以问一下自己,“我选择让自己的大脑想什么呢?”

淘宝买的柱子已经在路上了,回头用A4纸手写上几个选择就好了。提醒也已经做好了。为了不给自己太大的心理压力,写上了,简易版,只要能表达清楚意思就好。不要想着做一个特别精美的插画做背景啥的。因为那样会导致自己的行动力为0。毕竟以后可以慢慢升级。

讨论对错的思维方式,它通常会假想一个受害者和一个施害者。所以,以后不要认为自己错了,可以说自己做的不够好。也可以说对方还有改进的空间。大家都没有错,不是吗?需要思考有没有用,我没有办法改变,也许不是我的错,可是,最终谁要为结果负责呢?还是我自己。所以做一点有用的事情吧。

每一次思考的结论应该是我应该做点什么来改变现状。而不是自我怜悯,自我指责。陈海贤老师说让我找一个目前最想改变的目标。那么就是行动力了,具体一点就是做出我自己的面试题小程序。

你为自己不改变找的所有借口,统统都是你的选择。甚至连你告诉自己,“我没有选择”,那也是你的选择。这一句话太有用了,值得我反复来回敲,来回看。作者:王月

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/94341.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
上一篇 2023年3月29日 10:38
下一篇 2023年3月29日 10:38

相关推荐

  • 路上的风景很美作文800字

    人生最大的幸福不是获得什么样的结果,而是在于享受追求的过程。可是,有很多人往往过于注重结果,而忽略了沿途的。随着时光的流逝,许多人只知道拼命地向目标冲刺,而错过了自己最美的青春年华…

    2024年8月9日
    262
  • 《美丽中国我的中国梦》读后感500字

    今天,我读了一本书,名叫《美丽中国我的中国梦》,觉得十分受益。 里面的内容精彩不断,特别是“最美中国人”这一篇,我记得十分清楚。最美司机吴斌在2012年5月29日中午,一块铁块突然…

    2024年6月3日
    267
  • 《万里寻母记》读后感300字

    今年让我们写一篇电子稿读后感,我选择写一篇《爱的教育―万里寻母记》读后感。 里面讲述了一个热那亚贫穷家庭的故事。故事的中为了家庭存亡的安危,去了万里之外的南美洲打工。打工的一开始非…

    2024年7月24日
    274
  • 陶校长的演讲读后感600字

    今天,我们学习了一篇课文:《陶校长的》。当我读完这篇课文时,我深有感触。 陶校长是陶行知,他讲了“每天四问”,问身体健康、问学问进修、问工作效能和问道德品格,如果天天看看这个,那么…

    2024年7月27日
    267
  • 《远山姐弟》观后感500字,电影《远山姐弟》观后感500字

    《远山姐弟》这部电一影深深地感动了我,电一影中的那双求知的眼睛一直深深地刻在我的脑海中。 电一影主要讲的是:在一个贫困的小山村里,住着一对小一姐弟,他们的在他们很小的时候就去逝了。…

    2024年4月7日
    349
  • 《小王子》读书心得1000字

    一书一世界―读《小王子》有感 每当我在录“最喜欢的书”一栏中写下《小王子》时,那无数诧异的眼光让我有些痛心,难道大家都失去了那最纯真的心灵世界了吗? 对于我来说,《小王子》看似童话…

    2024年6月9日
    295
分享本页
返回顶部