《自我发展心理学》读后感600字

《自我发展心理学》读后感600字:

刚刚意识到,什么叫自己的选择。我现在正在做的事情就是我的选择。并且我可以选择其他的方式,不一定是此时此刻我要做的事情。

我希望我以后可以做一个执行力强的人,从这一分这一秒开始。刚刚看到了著名心理学家阿德勒的咨询室放着一个三面柱,柱子的一面刻着,我很可怜,另一面刻着“别人很可恶”,最后一面刻着“怎么办”。每次有来访者到他的咨询室里,他都会拿出他的三面柱,问来访者:“你选择谈什么呢”。

我决定也做一个自己的三面柱,遇到事情或者任何非休闲休息的时间都可以问一下自己,“我选择让自己的大脑想什么呢?”

淘宝买的柱子已经在路上了,回头用A4纸手写上几个选择就好了。提醒也已经做好了。为了不给自己太大的心理压力,写上了,简易版,只要能表达清楚意思就好。不要想着做一个特别精美的插画做背景啥的。因为那样会导致自己的行动力为0。毕竟以后可以慢慢升级。

讨论对错的思维方式,它通常会假想一个受害者和一个施害者。所以,以后不要认为自己错了,可以说自己做的不够好。也可以说对方还有改进的空间。大家都没有错,不是吗?需要思考有没有用,我没有办法改变,也许不是我的错,可是,最终谁要为结果负责呢?还是我自己。所以做一点有用的事情吧。

每一次思考的结论应该是我应该做点什么来改变现状。而不是自我怜悯,自我指责。陈海贤老师说让我找一个目前最想改变的目标。那么就是行动力了,具体一点就是做出我自己的面试题小程序。

你为自己不改变找的所有借口,统统都是你的选择。甚至连你告诉自己,“我没有选择”,那也是你的选择。这一句话太有用了,值得我反复来回敲,来回看。作者:王月

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/94341.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
上一篇 2023年3月29日 10:38
下一篇 2023年3月29日 10:38

相关推荐

  • 《时间简史》读后感600字

    读《时间简史》有感 又是一年,在放飞自我的同时,阅读了《时间简史》――史蒂芬・霍金那本畅销世界的《时间简史》,科学著作的里程碑。这不仅归因于作者迷人的表达方式,还归因于他讨论的令人…

    2023年5月9日
    458
  • 读《平凡的世界》有感600字

    【第1篇】 寂寞很吵,我很安静;情绪很多,我很镇定,困难很扰,我很适应。――题记 沉默支撑越过陌生,静静看着凌晨黄昏,你的身影失去平衡,慢慢下沉……夕阳下孙少平孤身的背影在余辉的照…

    2024年4月5日
    382
  • 采甘蔗真有趣

    上个星期六,我唱着歌和爸爸妈妈去八卦田采甘蔗。 走在田间小路上,可以看到害羞的小青菜、把自己包得严严实实的卷心菜、绿树环绕的小树林…… 到了甘蔗地,我们…

    2023年4月21日
    434
  • 《西游记》读后感800字――我眼中的西游记人物

    《西游记》是我国古代四大名著之一,同样是一本旷世奇书,此书的作者吴承恩创作了一个又一个个性鲜明的人物,比如说:神通广大的孙悟空、好吃懒做的猪八戒还有忠心耿耿的沙和尚和气质儒雅的唐僧…

    2024年4月5日
    459
  • 《王阳明心学》读后感800字

    作者:大熊乖乖 “那不知道世界是什么的人,也不知道他自己在哪里;那不知道世界为什么目的存在的人,也不知道他自己是谁。”——马可奥勒留 笔记: 阳明心学对“存天理,去人欲”的正确解释…

    2023年2月26日
    508
  • 《汉字奇兵》读后感1000字

    万物有灵中华有魂——《汉字奇兵》读后感1000字! “万物有灵,情为字生。”这是《汉字奇兵》这本书的灵魂和精髓,也是我看完之后最深的感悟。这是一部关于中国汉字的奇书,这也是一部令人…

    2023年3月3日
    536
分享本页
返回顶部