《少有人走的路—心智成熟的旅程》读后感

《少有人走的路—心智成熟的旅程》读后感

美国杰出心理医生斯科特.派克写的《少有人走的路—心智成熟的旅程》一书可以看做是一本通俗的心理学著作,书中内容分别从自律、爱、成长与宗教、神奇的力量四个部分来作为全书的主体。尤其“爱”这一部分更是加重了笔墨的描写,作者用最为详尽的语言来阐述爱的本质,让我们从书中学习爱,也学习到了如何去独立。

对于书中所提到的心智成熟,对我的感悟更是深刻。人生本来就是一场不断跋涉之旅,一个人要想真正的心智成熟,其中的过程是相当的漫长。成熟是人一生必须要学会的,如果逃避心智上的成熟,那就意味着在人生中的懦弱和胆怯。但是懦弱和胆怯是我们人类共有的一个心理疾病,谁都有懦弱和胆怯的时候,所以说我们很多人的心智都存在着不约而同的问题,只不过程度不一样而已。勇士在直面危险时,他的心理也是有着懦弱和胆怯的,可是勇士能够去勇敢的直视危险,当度过危险后,心智成熟才会在勇士的身上体现出来。

正如这本书开篇所说:“人生苦难重重”。没错,在我们的人生经历中,会遇见很多很多一连串的难题。那要如何去解决这些人生难题呢?书中也给出了一个答复,那就是“自律”。什么是自律?在我看来,自律就是要用积极、主动的人生态度,去解决你所遭遇的人生难题。

当一道人生难题出现在我们的面前,往往会出现两种不同的解决方案。一种是直视难题,但是解决过程也许会很痛苦,时间可能也会很长。但是解决后,整个身心会很安宁。另一种则是逃避难题,用自欺欺人的态度来对待。可事实上难题依然还在,而且有可能会因此产生出更多的分支末节来。例如:我想去清理家中杂乱的物品,在这个整理的过程中,我会很累,花费的时间也会很长。但是如果我不去清理它,这些杂乱的物品还会放在那里,并不会消失,可能会因为时间的延长,变得越来越杂乱。当我用了一段时间清理完杂乱的物品后,你会感到心情很轻松,好像心里放下了一个包袱。而类似于这样的事情在我们的生活中其实经常会出现,有些时候,面对一些问题,我们会立刻行动,用积极的态度去解决它。而有些时候,我们就会不断地拖延和滞后,得过且过的去面对。这种情况大多数发生在我们休息的时间里,正所谓“生于忧患,死于安乐”。

曾经看过一个关于自律的实验。那是在上世纪的60年代后期,美国的斯坦福做了一个著名的实验,测试孩子对即时诱惑的忍耐力。在实验中,一群孩子被分别带进一个房间。每个孩子面前都摆着一个棉花糖,并被告知:“你可以现在把糖吃了,也可以等15分钟后再吃,但那时候你会得到两个棉花糖。”虽然大部分孩子都答应要等待,但有很多的孩子通常无法抵御诱惑,在实验员返回之前就将棉花糖吃掉。而那些能坚持15分钟后再吃糖的孩子们,通常会使用回避的战术,比如转身走开或者闭上眼睛等。而这些能推迟享受的孩子,更有可能日后获得成功,这就是延迟满足会更成功的道理。

所以说,自律是让我们可以获得心智成熟的一个重要手段,而自律的原动力则是“爱”。只有把爱和自律结合起来,才能拥有真正的成熟心智,才会获得幸福的人生。对于我们的孩子来说,我们的爱不仅仅单纯的是一味的付出和奉献,最主要的是要看我们的爱是否可以让孩子茁壮的成长起来。不要去溺爱和宠爱,不要将孩子紧紧的包裹在我们的羽翼之下,不要去处处为孩子代办和代替,因为作为家长的我们要做的是去引导和支持,我们陪不了孩子的一生,但是我们要给孩子一个坚强的人生态度。要学会让我们的孩子去勇敢的搏击风浪,要勇敢的去直面人生难题,要让孩子在经历与挫折中变得坚强无畏。

当我读完这本书后,我对于斯科特.派克先生由衷的敬佩。因为斯科特.派克先生作为一位杰出的心理医生,在书中用了许多心理治疗的例子来阐述观点,引申主题。书中没有用那么多的专业化词汇,有的只是真实和感悟,让人读来不觉枯燥乏味,而一些精辟的观点,在糅合斯科特.派克先生凝练的语言后,读后令人深思及醒悟。

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