孩子上初中，平时学习还是很努力的，但是成绩就不是好，这其中很大的原因就是因为孩子总是在考试的时候紧张，从而影响孩子的做题效率，导致成绩不是很理想，面对孩子这样情况，家长也采取过措施，但是效果并不是很好，家长一定要注意引导孩子。
初中生考试紧张家长怎么开导
1、言语上尽量少提及成绩。父母常对孩子提及成绩，是让孩子产生压力的起源，因此如果想让孩子产生焦虑，那么成绩就不要经常提及了，尤其是现在临近期末了，越是提及成绩，越是会让孩子觉得有压力。
关心孩子的未来，并不是只有成绩，孩子正处于青春期，孩子的身体状况，心理发育、性格发展都需要父母多加关注，这些一点也不亚于成绩。别和孩子找不到话题的时候就问孩子最近成绩怎么样，问问孩子在学校开不开心也会舒缓孩子的压力。
2、安慰孩子不要紧张的话不要说。很多父母怕孩子紧张，于是会给孩子说：“平常心就好，不要太紧张”，但是父母们有没有发现，这样的话一点用都没有，反而还会加剧孩子的紧张。
因为当父母对孩子说不要紧张的时候，会在潜意识里提醒孩子成绩这件事情，让孩子又一次的想起来学习成绩。
3、保持平常化的家庭氛围。家庭气氛要保持常态，不要过分关心孩子，体贴也不能过分。多进行情感交流，明确孩子究竟需要怎样的帮助，对症下药。同时注重孩子的自我心理调节，相信自己经过了多年的踏实准备，有足够能力来应对中考复杂的多变。
4、陪伴孩子做适度的运动。考试一做题就是一个上午或是一个下午，对孩子精力是很大的消耗，有的孩子会出现精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒或陪伴孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。
初中孩子成绩下滑怎么办
1、带着孩子进行有效预习。由于初中学习的科目要比小学的科目明显增加，全国大部分的小学主要科目只有语文，数学，外语，而在初中仅仅考试的科目就有语文，数学，外语，物理，化学，同时政治，历史，地理的成绩也会被计入到中考的成绩中。
很多同学在刚升入新初一的时候，学习节奏会很不适应，所以家长要带领孩子在课前提前进行预习，通过有效的预习，孩子可以知道哪些知识点自己已经掌握，哪些知识点需要老师的讲解。
2、要合理安排孩子的学习时间。进入初中，很多学生成绩逐渐下降，很大的原因就是学习习惯散漫，甚至严重的会形成注意力不集中，造成经常马虎。
所以在刚升入初中的时候，家长要与孩子一起去规划学习时间，放学时要把作业限时完成，然后去预习第二天的课程，争取做到，短时间的学习，效率最大化。
3、不要在孩子成绩差的时候疯狂给孩子补课。初中孩子考试成绩不理想，如果把补课的面铺得太大，这样就会使学习的兴趣不能提高，而且所学的东西也会很快忘掉。所以补差的关键是首先使一科产生快感，使孩子有了自信和兴趣。
初中生厌学怎么引导
1、要保持孩子对学习的动力。孩子不爱学习了是多因一果的关系，其中有缺乏激励因素、不自信、自我观念局限、情绪困扰等我们家长要将这些影响孩子学习的因素我们家长就得善于使用亮点原则，亮点原则效果在于让孩子在学习上得到一定的成就感和胜任感，才能孩子才有继续学习的动力！
2、家长不要只关注学习。对于家有初中生的家长来说，一定要多掌握一些调节压力的方法。比如男生可以多出去打打篮球、踢踢足球，女生的话就可以爬爬山、打打羽毛球，将心里的压力化成汗水排泄出去。都说无忧一身轻，心里的烦恼、担忧都发泄出去了也就没有什么大不了得了。
