高中生学习任务很重，压力也很大，如果孩子不能及时排解自己的压力，很有可能出现厌学的情绪，不想去学校学习。家长对于孩子的这种情况，经常是一点办法都没有，只能是干着急，甚至有些家长还会责怪孩子，这样其实是非常错误的教育方式。那么，高中孩子厌学，家长怎么办呢？
高中生就是不想上学怎么办
1、接纳孩子的想法并了解孩子不想上学的背后原因。首先孩子有这样的想法，家长一定不要急着去批评他，首先要接纳孩子有这样的想法，并尝试以谈心的方式来了解孩子不想上学的真正原因。要好好给孩子讲讲为什么学生需要到学校去接受教育，说说不读书以后的生活是多么的苦等案例，让孩子明白读书的重要性。
2、采取同理心安慰孩子，通过共情化解孩子内心的纠结和矛盾。如果孩子不想上学，可以试着以同理心表示自己也不想上班，但是如果不上班就没有钱给你买玩具和零食。不上学有啥后果等等也给孩子讲清楚。
3、培养孩子抗压能力。孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。
4、适当减轻孩子的学习压力，孩子之所以不想上学，有可能是学习压力太大，或者是家长给孩子报的补习班太多，以致于孩子消化不了，渐渐对学习失去了信心。这种情况，家长要适当地减轻孩子的学习压力，多关心孩子在学习上所遇到的问题，通过沟通技巧和方法，让孩子真正的爱上学习。
5、帮助孩子树立学习目标、重拾自信。在学习的过程中，爸妈应当帮助孩子树立明确的学习目标，让孩子有正确的努力方向，提高他的学习积极性，增强学习的自信心。可以和孩子谈谈理想，问问他想上什么样的大学，今后想从事什么样的职业，然后多赞扬他的选择，让他为目标而奋力拼搏。
高中高效的学习方法有哪些
1、制定可行的学习计划。涉及到高中学习，制定一个相对长远目标的同时，还需要制定一个合理的短期目标，努力实现了这个短期目标后，再接着制定下一个短期目标，以此类推，积小胜为大胜，量变引起质变，最终实现长远目标。
同时要把计划坚持下去。例如计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
2、课前一定要做好预习。预习三步曲：“读、写、练”。每科花10-15分钟通读教材，对不理解或理解不透彻的内容进行标记，这也是课堂上需要重点听取的内容；对概念不清、思路不畅、把握不准的内容，最好单独记录下来；对预习部分要找一些习题来练手，在练的过程中查找不足，以便在课堂上有针对性的找到解决之道。
3、课上紧跟老师节奏，认真听课。听课必须做到“紧跟节奏、主抓重点、当堂弄懂”。听课时，要紧跟老师的思路和节奏，重点把握关键词、公式、定理等。同时，按照预习的疑难点提问，一定要把“过筋过脉”的环节弄懂。边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。
4、课后强化练习，巩固所学。练习是巩固知识的有效途径，可以采取限时练习的方式，培养紧迫感、提高效率。练习应该放在复习之后进行，做题顺序是先易后难。每次练习后都要养成仔细检查的习惯，不要一做完就立即对答案。
孩子厌学的原因主要有以下几点
1、父母对孩子期望值过高，给孩子造成了一定程度的心理压力。孩子在学习生活上遇到了很多困难，家长往往要用自己的标准来要求孩子，这些家长会让孩子没有自信，甚至觉得自己就是个笨孩子，会让他们觉得自己学不会，这让他们对学习失去动力。
2、对学习已经失去了兴趣。尤其是高中生的学习，由于科目的增多，高中生对于学科的理解能力还不够，他们会觉得很累，自己学不会，也可能觉得自己学习知识太枯燥了，出现抵触情绪，家长们就要重视起来，要给他们足够的时间去消化学习的知识，更要明白学习的意义是什么。
3、没有建立好的学习习惯。家长最好以身作则，督促他养成良好的作息，保证孩子每天有固定的学习时间，不要让孩子过度疲劳。这不仅不能让孩子提高学习乐趣，还会影响孩子学习的效率。
