贾玲电影《热辣滚烫》观后感（精选4篇）
昨日抽空把正在热映的贾玲的电影《热辣滚烫》看了一遍，忍不住写几点我的观后感。
这是一部贾玲导演又主演的电影，讲的是女主乐莹毕业不工作，在家躺十年，每日吃了睡睡了吃，长成两百斤的大胖子。后在种种现实打击下决定参加拳击比赛，为自己赢了一次。从此变得自信又阳光，身体也健康。
是一部励志电影，颓废的人看了想改变，努力的人看了更努力。
我看到网上有人写这部电影就是贾玲的减肥史，以减肥为卖点，不值一看。
我只写里面几个镜头的感想。
电影开场，大白天，贾玲主演的乐莹庞大肥硕的身躯慵懒地躺在自家的沙发上，用脚的大拇指去摁地上的遥控器关掉吵闹的电视机，都懒得动一下。这是多少人的真实写照。现代人的懒散在这一幕体现的淋漓尽致。有那么一霎，我在里面看到了自己，觉得自己曾是如此不堪。
乐莹的妹妹与母亲的态度，恰恰证明了家人对家庭里混吃等死、不思进取的亲人的厌烦。
乐莹与张小斐饰演的妹妹因在家录节目发生争吵，一怒之下出门而去。开超市的父亲在后追，未追上，回来对超市门口一个骑行讨要二十块钱吃饭的年轻人说的话，暗示寻常人改不掉的一个毛病：自己的家事一地鸡毛，却对别人的事指手画脚。
乐莹与妹妹打一架，负气离家出走，在外租房找工作，阴差阳错认识雷佳音饰演的拳击健身教练，又鬼使神差睡一起。而健身教练睡了乐莹之后十分懊悔，称自己太冲动。睡你的人不一定喜欢你。
但乐莹喜欢健身教练，健身教练把她当做可有可无，甚至嫌弃，素不考虑乐莹的感受。暗喻卑微换不来爱，也换不来尊重和心疼。
直到杨紫饰演的远房表妹利用乐莹出丑达到节目效果，彻底击垮了乐莹。
她要改变自己，成为一个拳击手。
在她艰苦的努力与训练下，成功成为一个可以上台与正规拳击手对战的运动员。
当她成功瘦掉一百斤，回到家与母亲、妹妹同桌吃饭，电视里恰好在播放远方表妹一手策划的她出丑的节目。一直争锋相对的妹妹偷偷拿遥控器关掉了电视机。当一个人开始改变，身边人的态度也会跟着改变。而此时的乐莹视若不见，丢下碗筷出去迈开大步迎风奔跑。寓意努力为一个目标奔跑的人，不会在意旁人的嘲笑与讥讽。
拳击台上，乐莹对战的不是拳击手，而是强大的命运。她没有打败命运，却战胜了自己。我们只需要战胜自己，就是最大的胜利。
当她一次又一次冲上去，又一次次被对手打倒，仍然不放弃咬牙往上冲。隐喻的不正是：当我们感觉坚持不住的时候再坚持一下，感觉扛不住的时候再抗一下，也许就能成功。对命运别轻易妥协，好不容易来了，就要努力为自己拼一把。
乐莹被对手打倒，躺在地上回想昔日妹妹咄咄逼人要她过户房子；男友被最好的同学抢走，为了维护他们的面子，委屈自己给他们当伴娘；健身教练对她的冷漠与粗暴；远房表妹利用她出丑制造节目效果……她奋力从地上爬了起来。付出与讨好换不来尊重，感动的唯有自己，在他人就是笑柄。只有自己勇敢站起来，整个世界为你喝彩。
赛后，昔日的健身教练今时的农民工来找乐莹，想重新交往。被乐莹委婉地回绝了。你今日嫌弃的，有一天你高攀不起。两性关系中，让一个人后悔的最好方法，是努力让自己变好，教对方再也配不上。
这不是一部讲减肥的电影，而是讲的意志力：打败过去的自己，战胜本身的自己，成就闪耀的自己，超越不可能的自己。我们每个人都可以。人的潜力无穷，不试怎么知道？若将此单纯的看成一部减肥电影，则流于肤浅。只要你想改变，任何时候都可以绝地反击，给过去交上一份完美的答卷。这才是影片隐含的真实意义。
整部电影充满了隐喻与暗示，每一个细节与镜头背后都深藏一个人生哲理。
一部电影必然有一个主题，《热烈滚烫》的主题是勇敢自爱，追逐梦想，不白活一次。
最后乐莹一袭洁白长裙，长发披肩，笑脸盈盈面海而立。只要不放弃自己，勇敢向前，就能面朝大海，春暖花开。原创 静若幽兰z
《热辣滚烫 》观后感
张展硕
看完了 《热辣滚烫》这部电影之后，让我明白了一个道理：有梦想只要坚持就一定会成功。
《热辣滚烫》是一部励志电影，电影讲述了一名叫杜乐莹的女大学生，是一个自暴自弃的宅女，大学毕业后一直未能找到工作，整日闲逛于父母家中，生活迷茫，与妹妹乐丹时常发生争执，最后离家出走……
走出家门后，乐莹不得不求助于她的表妹豆豆，并接受她的邀请前往舞台上去寻找职业。但是被放出杜乐莹在家里接受采访时的一段录像视频，紧接着杜乐莹的表妹豆豆要求她在舞台上装一下晕倒的场景，使她受到极大的羞辱。这次寻找工作的过程，给了杜乐莹人生极大的打击，因此选择了轻生……
站起来的乐莹，勇敢面对生活，挑战燃烧自我，追寻滚烫人生实现自己人生梦想的奋斗精神和力量。拼搏中结识了一位拳击教练昊坤，并在他的帮助下重拾自信和自我价值，从此立志打拳，在拳击的世界里，乐莹找到了自己从未有过的激情与力量，也找到了面对生活困境的勇气，说想要赢一次。最后在她的不断努力下，经过了整整一年的时间，由肥胖女孩成功减掉100斤，自信的她成功地站在了打拳的擂台上。但是，因为实力和技战术还不够专业和强大，她失败了。不过杜乐莹依然很开心，因为她改变了自己，也改变了在家人朋友面前当初颓废无所事事不求上进的形象，成为了一名人人刮目相看的有为励志青年。
《热辣滚烫》这部龙年春节热映电影，它提醒我们要珍惜当下，勇敢地追求自己的梦想，让生活充满激情和活力。同时，它也告诉我们，只有当我们真正勇敢面对自己内心的恐惧和挑战时，我们才能找到那个真正属于自己的滚烫人生。
影片最后一个镜头，乐盈披着飘逸的长发，站在洒满阳光的大海边，笑容满面，自信灿烂，转身的那一刻，面朝大海，给我们无数人带来了力量。带来了热辣滚烫的人生，这部电影让我再次深刻地体会到了奋斗和坚持的力量。只要努力、加油！我们每个人的人生都会找到那个真正属于自己的滚烫人生。
《热辣滚烫》观后感
原创 希望就在前方 任瑞读书会
正月初四，带着孩子去看电影。给他们买了《熊出没》的票，我自己去看了《热辣滚烫》。看完之后，我很庆幸是自己一个人去的，因为在看的过程中，我亲身体会了白居易那句诗—“江州司马青衫湿”。
电影中的主角乐莹，因自身和环境各方面因素，学校毕业后，在家“啃老”十年，只贪吃贪睡，身体严重超胖，在先后经历过姊妹反目、闺蜜背叛、男友抛弃、老板骚扰、亲人欺骗等一系列变故后，对生活彻底绝望，在一个风雨交加的晚上选择跳楼自杀。结果从四楼滚下去，除了身上很疼外，竟然一点伤也没有，真是求死而不能。心死而道生。死了一次后，乐莹终于觉醒—“不再为别人而活，要为自己赢一次”。
觉醒后的乐莹选择了“打拳”。在经过春夏秋冬的艰苦训练后，她的体重由210斤变成了110斤，她的身手由笨拙迟缓变成了灵活有力，最终达到一个比赛选手的选拔标准。一个偶然的巧合，她有机会作为业余选手去挑战一个冠军拳手。
虽然拼尽了全力，但是一个业余选手和一个冠军选手之间还是有巨大的差距，乐莹一次次被重拳击中，一次次被逼到角落，一次次被击倒在地。她妹妹一句“有病啊，明明打不过，还要一直打”，道出了大部分人的心声。但乐莹是少数人，她的逻辑是：正因为打不过才要打。只有挑战比自己强大的对手，那才叫赢。在对手暴风骤雨般的攻击下，她一次又一次奇迹般地站起来，并且抓住机会，挥出了自己最有力量的两记“左勾拳”，虽然没有赢得最终的比赛，但确实把对手“打翻了一次”。
看到了这一段，我止不住内心热辣，眼中滚烫，随即泪如雨下。对手那肆意挥舞的拳头，多像命运对我们肆意的捶打啊，乐莹那左支右绌的倔强，多像我们不安于现状又无能为力的样子啊。乐莹没有放弃，她终于“赢了一次”，有了凡事“看心情”的底气。屏幕前的我们，是不是也要竭尽全力地拼一次？
其实，电影中的拳击和我们生活中的投资、创业、升职一样，都是普通人用来挑战命运的工具。
有人只是眼红《热辣滚烫》的票房，却没有看到贾玲取得如此成绩背后所付出的努力和代价。没有人能随随便便成功。电影中乐莹跳楼的戏，看起来如此简单，其实贾玲拍了72条。最后用的是第72条。贾玲训练过程中，坚持不下去的时候，就听《送你一朵小红花》。这首歌，她先后听了5000多遍。一个追梦的人，注定要承受更多的苦痛折磨。
电影能够把一个人追梦的过程，浓缩为2个小时左右的时间，生动直观甚至是夸张地展现出来，所以更能触动心弦、引人泪目、发人深省、催人奋进。奥运冠军徐梦桃发文称：非常震撼，影片后半程我哭的泣不成声。仿佛看到了那个不断跌倒不断站起来的自己。那份倔强和那份坚持陪我走过了奋斗的日子。
对于我个人来说，虽然也一次次被命运伤的遍体鳞伤，一次次徘徊在崩溃边缘，但又一次次鼓起勇气，向着命运的“软肋”，挥舞着自己的拳头。
人只活一次。我想要热辣滚烫的人生。
“不结束，我还能打……”
没有那么热辣滚烫 | 《热辣滚烫》观后感
原创 常青在路上 青城微光
春节档的电影很火爆，最燃当属贾玲自导自演的《热辣滚烫》。电影里贾玲饰演的杜乐莹遭遇了各种“惨”之后下定决心要“赢”一次，于是减肥100多斤，从一个大胖子变成拥有一身肌肉走上拳台的运动选手。电影还算好看，但瘦下来的贾玲更好看，那俩小酒窝，甜甜一笑，美极了。这样的故事挺励志，也许能激发很多人下决心去追求更好的自己，也许能带来一波健身变美的热潮，因为每个人都值得拥有更好的人生。所以真是很钦佩贾玲有这么强的毅力最后那么自信的展现美丽，在看电影的时候我也有一个瞬间感动到泪湿眼眶，那种最后“赢”了一次，再不当老好人的要自己“看心情”，那种一个人乘风跑起来的飞扬的样子，我挺赞成这样积极的激励作用。
可是我观后的感觉并没有那么热辣滚烫。贾玲这样的个案比较特别，她还有强大的健身和营养团队帮助她去实现这样的蜕变，但普通人想要做到这些，相当难。而且电影真正想展示的，应该不是减重100斤带来的自我，而是那个想要活出“自我”的自我。可能是贾玲这太大的形象变化，成功的让很多人把关注点都集中在了健身减重这件事情上，这用生命和毅力减肥100斤的震撼超过了其他的设计，一时间反应不过来的，真是觉得看了一场减肥日记。我个人感觉电影并不是那么热辣滚烫的，我看到的很多挺暖心和独特的设计，都让我觉得更体现这电影想表达的实质。而这电影中也有让我觉得挺不舒服的设计，我个人认为真不那么妥当。
首先说说让我觉得暖心和独特的地方。电影题目配了四个英文字母YOLO，这是我在香帅今年那本《微利时代》里看到的,You Only Live Once的首字母，所以《热辣滚烫》配的副标是你只活一次，或者说英文名就是用这个吧，你只活一次。电影结尾的时候片尾曲响起，听着歌手的声音很熟悉，是我喜欢的摩登兄弟刘宇宁，“人生啊，你只活一次”，用这种民间出道的歌手唱出了呼应主题的歌声，各种人生的逆袭又何止“杜乐莹”呢？人间精彩，努力的人们都有回报。电影里暖心的妈妈的爱，和《你好李焕英》里遥相呼应，饰演妈妈的那位小品演员，微信里鼓励女儿紧接着发过来的转账，真是一种很真实的生活展示，知女莫过母。有些变化潜移默化，后面杜乐莹瘦下来之后跟爸爸一起吃饭，说大苹果和小苹果选哪个给朋友，以前她会全给，现在会看心情。如果说整部电影是贾玲用生命的转变带来震撼，那更让我感动的是这些没有那么热辣滚烫的部分，那经历了屈辱后回出租屋时每一层亮起的灯光，那准备登场比赛走过的和曾经的自己对视的走廊，那跟妹妹打完架要离家出走却在出走前签掉委托书……一幕幕，都比那100斤更重千斤。
再说说我觉得不那么舒服和感觉不那么妥当的地方。首先吧，这电影里面这些个女性角色都也太“坑”女性朋友了，也未必是一种好的引导。张小斐演的那个亲妹妹、杨紫演的那个远亲妹妹、李雪琴演的那个亲闺蜜、马丽演那心理专家……包括贾玲演的这个“啃老”的闺女，这片子里感觉就没有个正能量女性，看着不知道咋滴心生反感，幸亏女主蜕变了拉走了关注。还有女主跳楼那段，也让我看了有点不舒服。片子里对于运动这事儿本身的专业度不够，我为什么在第一段写她变成一个走上拳台的“运动”选手，而不是说拳击选手，是因为我真的觉得哪怕是演戏呢，也没演到拳击手的样子。所以很多看完电影的人都更多的看到是贾玲瘦了，而不是她热爱拳击，赢了一次也只能理解成是赢了自己一次。当然了，认真的评论并不是去找什么噱头博热点，而是希望能够有更多的好电影好演员有更好的设计和布局。
不管怎样，每个人都值得拥有更好的人生，可是现实很骨干，人们必须面对这种现实，因为很多时候，并不是所有人都像女主这么幸运，跳楼能毫发无伤，还能没有钱就练就一身肌肉。现实中，普通人的无奈太多了。或许我们通过这个电影的内外要珍视的一种启发是：拥抱不完美，边错边成长！这部电影上映了这么多天，赞扬的和批评的，各种评论一大片，因为这部作品产生了，才能有这些评论。所以在现实社会里，真正做事的人就是不断地被骂，不断的试错，不断的做错，不断的被人诟病。但是不做事的人可以带着批判主义精神永远在骂做事的人，当个键盘侠打打字比人家拼了命创造作品可轻松多了，但是真正进步和成长的是谁？我想大家都心知肚明。不管怎样，贾玲是用两部电影作品就差不多要收获百亿票房的女导演。可能一片骂声在说人家那部《你好，李焕英》的时候，人家已经在琢磨《热辣滚烫》并开始行动了。人家在行动中的收获一定超过了减肥这件事，而我们能收获什么？收获一种精神，然后面对现实好好的去努力工作、努力学习、努力生活，只跟自己比，只要今天的自己比昨天好了一点点，那就很好。看完电影认真的写下感受，或者看完电影放下零食去散了散步，那都是值回票价的事儿。生活，真的没有那么热辣滚烫。
